急性腰扭傷患者，可按摩腰痛點(diǎn)、委中穴、后溪穴、水勾穴、手三里穴等穴位促進(jìn)恢復(fù)，但需要有專(zhuān)業(yè)的人士操作，必要時(shí)結(jié)合藥物治療。具體分析如下：
1、腰痛點(diǎn)：主要在手背，第二第三掌骨和第四第五掌骨之間的位置，可用于治療急性腰扭傷、手背紅腫疼痛、手腕關(guān)節(jié)炎等。
2、委中穴：在腘橫紋的中點(diǎn)，可按摩這個(gè)穴位用于治療腰背痛、下肢軟弱無(wú)力、下肢麻木疼痛、急性感染等。
3、后溪穴：主要在手的內(nèi)側(cè)第五掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)近端，也就是手心和手背交接的凹陷部位，可用于治療腰背痛。
4、水勾穴：這個(gè)穴位在人中溝的1/3的部位，按摩這個(gè)部位治療腰痛、面鼻口病等。
5、手三里穴：手三里穴在肘橫紋下兩寸，陽(yáng)溪穴與曲池穴連線(xiàn)上，可治療腰背痛、腹痛等。
急性腰扭傷建議到正規(guī)的中醫(yī)康復(fù)科，由專(zhuān)業(yè)的人士操作，如果疼痛明顯，還需結(jié)合非甾體抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等治療。
