生姜擦身體的好處非常有限，可能會起到改善血液循環(huán)、殺菌、輔助預(yù)防暈車等好處，但用生姜擦身體有可能會對皮膚產(chǎn)生不利影響，一般并不建議用生姜擦身體。
1、改善血液循環(huán)：生姜性質(zhì)偏溫，味辣，含有抗生素、姜黃素、姜醇等油性揮發(fā)物以及微量元素等多種成分?？梢詫⑸谐杀∑痛滓黄鸱诺礁蓛舻钠恐薪?，一周以后就可以食用，可起到改善血液循環(huán)的作用。如果外用生姜擦拭身體皮膚，有可能對局部血液循環(huán)有改善，但臨床上一般不建議為了改善血液循環(huán)而盲目外擦生姜。
2、消毒：生姜中的部分成分可以殺死一些細菌和病毒，但作用比較局限。如果長期使用生姜擦身體皮膚或者皮膚有破損和潰瘍的情況下，生姜外擦皮膚可能會導(dǎo)致皮膚屏障受到刺激，還可能會破壞表面皮脂，使刺激癥狀加重，會引起皮膚干燥甚至使?jié)兘?jīng)久不愈。
3、輔助預(yù)防暈車：生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔等功效。如果用生姜擦身體皮膚，對于暈車引起的惡心嘔吐等癥狀可起到緩解作用，但建議聯(lián)合暈車藥物的一起使用。
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