下午腰部酸脹，可能是身體勞累、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腎結(jié)石、腎炎等原因所致，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、身體勞累：如果在中午的時候從事重體力勞動，到下午的時候會感覺身體勞累，容易引起腰部肌肉勞損，感覺酸脹，需要注意臥床休息，一般可以選擇仰臥位，能夠?qū)ρ窟M行支撐，緩解癥狀。
2、腰肌勞損：在工作的時候長時間坐著或者彎腰，也有可能會導(dǎo)致腰部肌肉勞損，下午的時候可能會出現(xiàn)腰部酸脹疼痛，可以通過熱敷的方式改善，可以使用熱水袋對患處熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，改善癥狀。
3、腰背肌筋膜炎：可能是慢性勞損引起的，會導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥，會引起酸脹，還會引起刺痛，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊以及鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療，可以改善疼痛以及改善腰部肌肉緊張。
4、腎結(jié)石：通常是代謝異常以及不良的飲食習(xí)慣所致，在病情急性期的時候，有可能會導(dǎo)致腰部酸脹疼痛，還會引起腹痛以及排尿困難，需要遵醫(yī)囑服用排石顆粒、金錢草顆粒、腎石通顆粒等藥物治療，促進結(jié)石排出，還要注意多喝水，每天可以喝兩杯溫水。
5、腎炎：可能是細菌感染所引起的，會導(dǎo)致腎功能損傷，容易導(dǎo)致腰部酸脹疼痛，還會引起身體水腫、血尿等問題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片以及呋塞米片等藥物治療，可以起到抗炎以及利尿的作用。
除此以外，也有可能是腰椎間盤突出癥等原因引起的，建議及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查和治療。平時還應(yīng)注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，晚上要避免熬夜，能夠減少對身體的影響。
