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脊柱關(guān)節(jié)炎適合什么運動,強制性脊柱炎適合做啥運動對病情有好轉(zhuǎn)

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-03-17 10:01:27 手機版

1,強制性脊柱炎適合做啥運動對病情有好轉(zhuǎn)

你好,強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。因為目前對此病還沒有太好的辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。建議:但不提倡進行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能、控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活、工作;飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情。

2,強直性脊柱炎可以做哪些運動

中安醫(yī)院專家提醒你:最主要的,就是注意身姿的校正,不要長時間保持一個動作或者一個姿態(tài),坐要正,站要直!多做些力所能及的運動,打打羽毛球,放放風箏,有條件最好是游泳!對你最好了!可以很好的保持脊柱的形體,游泳又不是劇烈運動,又是全身運動,對你很好!你這個病是3分藥療 7分運動 一定要有信心,保持一個良好的心態(tài)最重要!得這個病是你的不幸,但得這個的病很多人,大家也都過的很好!放心,只要你堅持運動,正規(guī)的治療,大都會生活的很好!雖然你會經(jīng)常感覺到疼!但,只要有愛,有信念!你的生活依然可以充滿陽光!

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