對于身體仍健朗的90歲的老人,通常是可以進行按摩的。給老年人按摩不但可以保健,也可以輔助治療身體的疾病。但是老年人按摩,需要根據(jù)自身的情況,選擇適合自己的按摩方法、按摩力度等,一定要避免用力過大,也避免按摩時間太長。
按摩是通過身體的接觸,對皮膚皮下的肌肉進行擠壓或者是拉伸,通過按摩,可以起到疏通經(jīng)絡、滑力關節(jié)、促使氣血運行、調整臟腑功能等作用。按摩可以分為保健按摩、運動按摩、醫(yī)療按摩等不同。按摩起到的治療目標是比較廣泛的,可以用在各個方面,對于內(nèi)科、婦科、兒科、傷科等,慢性疾病、功能性疾病等,一般都有很好的改善或治療效果。
老年人如果出現(xiàn)了扭傷、關節(jié)脫位、腰肌勞損、肌肉萎縮、偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、腰腿疼痛等病癥的時候,在醫(yī)生指導下是可以通過按摩的方法來進行改善和調理的。但是,老年人如果出現(xiàn)了皮膚疾病,或者是有嚴重的心腦血管疾病,對于此時老年人的高齡,身體又比較虛弱等情況,則是禁止按摩的。