一般情況下,25周是懷孕6個(gè)月加1周的時(shí)間。在懷孕期間,將4周時(shí)間稱為1個(gè)妊娠月,因此10個(gè)妊娠月就是孕40周,達(dá)到預(yù)產(chǎn)期。懷孕期間應(yīng)注意:
1、營養(yǎng)均衡:孕婦應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性,保證充足的熱能、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽和微量元素、膳食纖維等的攝入。可多食用高蛋白、高維生素、高纖維素類食物,如深海魚類、新鮮蔬果和堅(jiān)果等。
2、良好生活習(xí)慣:保證充足的睡眠時(shí)間,避免過度勞累,可適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動,如瑜伽、慢走等,但要避免劇烈運(yùn)動。
3、定期孕檢:孕婦在整個(gè)孕期需要多次進(jìn)行孕檢,確保胎兒的正常生長發(fā)育,同時(shí)也能保證孕婦的健康。常見的檢查項(xiàng)目有B型超聲波檢查、白帶檢查、NT檢查等。懷孕25周時(shí),還應(yīng)特別注意進(jìn)行胎兒的排畸B超檢查,了解胎兒的器官發(fā)育情況,以及進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)等。
以上信息僅供參考,如有需要,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。