牙齒沒(méi)壞咬東西疼，可能是牙齒敏感、營(yíng)養(yǎng)缺乏、牙隱裂、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、牙髓炎等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、物理治療、藥物治療等。具體如下：
1、牙齒敏感：如果牙齒對(duì)冷、熱、甜或酸的食物敏感，可能會(huì)在咬合時(shí)感到疼痛。這可能是因?yàn)檠烙再|(zhì)或牙本質(zhì)受損，導(dǎo)致牙神經(jīng)敏感性增加。建議避免吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)甜的食物，飯后進(jìn)行2到3次的漱口，以免刺激到敏感的牙齒。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏：如果缺乏鈣、磷和維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒和骨骼健康問(wèn)題，引起咬合疼痛。建議保持均衡的飲食，每天保證8小時(shí)的睡眠，確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，并在必要時(shí)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、生菜、黃豆等。
3、牙隱裂：可能與牙齒結(jié)構(gòu)薄弱、外力撞擊等有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致牙齒表面存在隱秘、不易被發(fā)現(xiàn)的細(xì)小的非生理性裂縫。當(dāng)牙隱裂的裂紋深入到牙本質(zhì)結(jié)構(gòu)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致牙齒在咬合時(shí)出現(xiàn)疼痛。可進(jìn)行充填治療，采用專業(yè)器械清理裂紋并預(yù)備窩洞，然后用合適的填充材料進(jìn)行充填，以恢復(fù)牙齒的形態(tài)和功能。
4、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：如果發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)紊亂時(shí)，關(guān)節(jié)周圍的肌肉可能會(huì)發(fā)生痙攣，導(dǎo)致關(guān)節(jié)盤(pán)的位置發(fā)生異常，引發(fā)疼痛?？梢允褂脽崴驘崦?，將熱敷工具置于顳下頜關(guān)節(jié)疼痛的區(qū)域，來(lái)回移動(dòng)熱敷工具，使整個(gè)關(guān)節(jié)區(qū)域都能得到充分的熱敷。熱敷的時(shí)間一般在20分鐘左右，每天進(jìn)行2至3次。
5、牙髓炎：可能導(dǎo)致牙齒內(nèi)部的牙髓組織發(fā)炎，產(chǎn)生大量的炎性物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)刺激牙髓腔內(nèi)的壓力升高，引發(fā)劇烈疼痛。建議戒煙限酒，避免飲用興奮性飲料，如咖啡、濃茶等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、替硝唑片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解不適的癥狀。
除此之外，也可能是由于牙周膿腫引起的。日常生活中注意保持良好的口腔衛(wèi)生，定期刷牙和使用牙線，以去除牙齒和牙齦上的食物殘?jiān)图?xì)菌，這一般有助于減少炎癥和感染的風(fēng)險(xiǎn)。
