哺乳期體重上升很快，常見原因是激素波動、過度進補、活動量少、內(nèi)分泌紊亂、糖尿病等，要及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的處置措施。
1、激素波動：哺乳期需要泌乳，體內(nèi)的激素水平可能會產(chǎn)生波動，導(dǎo)致水鈉潴留，因而體重迅速上升。通常是暫時情況，過一段時間激素穩(wěn)定后，體重會自然下降，可以暫時觀察。
2、過度進補：部分產(chǎn)婦在哺乳期過度的進補，大量的吃高熱量的食物，如蛋糕、肥肉等，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量增加，體重就隨之迅速上升。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，搭配清淡的綠色蔬菜、水果等食物。
3、活動量少：在哺乳期通?；顒恿可?，導(dǎo)致熱量無法消耗，因此體重增加。要適當活動，如做操、跑步、做瑜伽等，消耗體內(nèi)的熱量。
4、內(nèi)分泌紊亂：哺乳期發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，可能會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、體重迅速增加、頭暈等癥狀。要保持健康的生活方式，作息規(guī)律，睡眠充足，調(diào)整內(nèi)分泌。
5、糖尿?。和ǔＪ腔加刑悄虿。诓溉槠跊]有及時控制，血糖偏高，因而導(dǎo)致皮膚瘙癢、體重上升等癥狀?？勺襻t(yī)囑應(yīng)用胰島素注射液控制血糖。
此外，這種情況也不能排除甲狀腺功能減退癥的可能。要及時就診后對因治療。
