姨媽期通??梢猿匝蠡被?。姨媽期也就是月經(jīng)期,屬于生理期,不一定是疾病狀態(tài),一般沒有絕對禁忌的飲食種類,只有少數(shù)女性有明顯的痛經(jīng)或者出血量過多,要避免吃寒涼的食物,包括洋槐花制品等,具體如下:
1、可以吃的情況:只要是體質(zhì)正常的女性,在月經(jīng)期沒有明顯的不舒服,都可以適當(dāng)?shù)某匝蠡被ǎ蠡被ū旧砗蟹浅XS富的營養(yǎng)元素,包括各種維生素、多種微量元素以及氨基酸等,也有很好的潤肺止咳功能;所含的酸類比較多,能刺激腸道蠕動,可以促進(jìn)排便,能幫助防治便秘;洋槐花富含蘆丁,蘆丁是增加毛細(xì)血管阻力的重要物質(zhì),任何時候適當(dāng)?shù)某匝蠡被ǘ加幸欢ê锰帲?/p>
2、不可以吃的情況:如果女性在月經(jīng)期有嚴(yán)重的腹痛癥狀,就要盡量避免吃比較寒涼的洋槐花。如果對洋槐花制品的某種成分有過敏的情況,也要避免食用。