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你好,預(yù)防乳腺疾病可以吃些種子、堅(jiān)果類食物,這些食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅(jiān)果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入,而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性

2,吃什么最容易得疾病

junk foodjunk foodjunk food!非綠色食品和轉(zhuǎn)基因食品垃圾食品(油炸、燒烤類),過期像那么發(fā)莓、莓變、過期的食物吃了最容易得病。

3,病了吃啥 10

為防止金錢龜在養(yǎng)殖過程中出現(xiàn)疾病,必須做好預(yù)防工作。具體做法是:每2周用l0mg/L漂白粉溶液或2%的食鹽水整池浸洗、淋浴龜體5分鐘—l0分鐘,以防治常見的細(xì)菌性疾病,用濃海帶浸出液(每l0kg水中浸泡切碎的干海帶l00g后川、時(shí)即成)整池浸泡或淋浴龜體1分鐘—l0分鐘,以防治金錢龜大脖子病的發(fā)生。特別是發(fā)現(xiàn)金錢龜?shù)氖秤陆?,行動遲緩時(shí),用濃海帶浸出液浸浴龜體10分鐘,可以提高金錢龜?shù)氖秤?,防病效果很好。每周投喂土霉素藥餌1次,即在搗碎的瘦豬肉中拌人土霉素粉末,用藥量按每只l00g的幼龜 加上霉素1/5片計(jì)算。每周把金錢龜置于室外干沙池中(注意防逃)曬背1次,以上午9時(shí)—10時(shí)陽光充足曬背較好,夏秋季每次曬背20分鐘—30分鐘,冬春季每次曬背30分鐘—60分鐘。 通過曬背,既起到殺菌作用,又為龜體體表的維生素D源轉(zhuǎn)化為維生素D創(chuàng)造了條件,增強(qiáng)龜體的抗病力。

心血管疾病的飲食的:第一個(gè),主要是要戒煙酒。第二個(gè),不吃或少吃油膩葷腥的食品,多吃一些蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,在堅(jiān)持治療的同時(shí)健康的飲食也很重要。推薦一種有效預(yù)防心血管疾病的食物,可以吃玉米,玉米富含脂肪及脂肪中的不飽和脂肪酸特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上,有助于人體脂肪以及膽固醇的正常代謝,減少膽固醇在心血管中的沉積從而軟化血管。要飲食清淡,在生活中多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,補(bǔ)充維生素,吃些消化的食物,保證大便通暢。你可以吃點(diǎn)舒百寧納豆紅曲膠囊攝入寫納豆紅曲的營養(yǎng),對調(diào)節(jié)血管也是有所幫助的,除此之外日常飲食要進(jìn)行低鹽、低脂富含維生素類的飲食。同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動,同時(shí)戒煙、少喝酒,像葡萄酒一天不要超過50ml。心腦血管疾病患者一般都會有高血脂、高血壓,如果不及時(shí)調(diào)理很容易會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,所以患者在服藥治療的同時(shí)還要注意飲食。要保持低脂、低鹽、低糖的飲食方式,不要吃高脂肪、高膽固醇、高鹽、高糖的食物,多吃粗糧和新鮮蔬果可以保護(hù)心腦血管健康。   生活條件好了,人們每天都大魚大肉飲食,吃很多高脂肪、高熱量的食物,導(dǎo)致三高、肥胖、體重超標(biāo),這些都是誘發(fā)心腦血管疾病的主要原因,特別是是中老年人,更加容易患上這種疾病,那么心腦血管疾病患者吃什么好呢?   1、黑芝麻   黑芝麻是很有營養(yǎng)的雜糧,它含有的維生素E可以增強(qiáng)血管壁的彈性。而α-亞麻酸可以降血壓,防止血栓的形成。黑芝麻最好炒一下再食用,或者也可以打磨成粉吃。   2、燕麥   燕麥屬于粗糧,是非常健康的食物,它含有豐富的B族維生素和亞油酸,可以防止動脈硬化。此外,燕麥的纖維素含量也是非常高的,可以有效降低血液中的膽固醇,經(jīng)常吃一些燕麥可以平衡膳食,飲食粗細(xì)搭配保證營養(yǎng)均衡攝入,對心腦血管疾病的防治有很大幫助。   3、魚類   在所有肉類之中,魚是最適合患者吃的食物,因?yàn)樗械氖遣伙柡椭舅?,多吃也不會影響心血管健康,而且它含有的歐米伽-3還可以清除血管里面的膽固醇,預(yù)防中風(fēng)等心腦血管疾病的發(fā)生。   4、黃豆和豆制品   患者要多吃一些高蛋白的食物,這樣可以增強(qiáng)抗病力,而黃豆和豆制品的蛋白質(zhì)含量是最豐富的,補(bǔ)充足夠的植物蛋白對健康有很多好處,可以讓心腦血管保持通暢。   5、玉米   玉米是一種很常見的粗糧,它的亞油酸含量非常高,有助于脂肪和膽固醇的代謝,從而疏通血管預(yù)防血管堵塞。   6、西紅柿   西紅柿的維生素含量比一般的水果要高很多,而且還含有維生素蘆丁,可以保護(hù)心腦血管,預(yù)防血栓的形成。   大多數(shù)心腦血管患者都有高血脂的現(xiàn)象,這個(gè)和生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,肥胖者更加容易患病,所以在平時(shí)的飲食中要盡量少吃肉,多吃素食,特別是多吃一些可以降血脂的食物,如纖維素含量高的蔬菜水果,患者應(yīng)該多吃。