一般情況下，如果1-2歲的寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況時，在飲食上可以多吃一些含鐵豐富的食物。同時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
1、補充富含維生素C的食物：如橙子、獼猴桃等水果中都含有大量的維生素C，能夠促進(jìn)機體對鐵元素的吸收和利用；
2、食用動物肝臟：比如豬肝、雞肝以及鴨肝等，這些動物內(nèi)臟中含有大量鐵質(zhì)，并且容易被人體消化與吸收；
3、進(jìn)食瘦肉及蛋黃類食品：如牛肉、羊肉、豬肉、雞蛋、鵝蛋等，其中不僅有較多的蛋白質(zhì)，還含有一定量的鐵劑；
4、口服鐵劑：若通過食療無法改善癥狀，則需要遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵顆?；蜱晁醽嗚F片等藥物來緩解不適癥狀，但此類藥物可能會引起惡心嘔吐等癥狀，因此建議飯后半小時再服藥，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生概率。還可以適當(dāng)吃些黑木耳、紅棗、桂圓等食物輔助調(diào)理身體，也可起到一定的作用。
日常生活中家長要注意給寶寶多喝水，避免因體內(nèi)水分不足而影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還要注意做好保暖措施，避免著涼感冒，以免加重病情。
