疰夏指的是夏天人體陽氣虛衰，夏天人體陽氣虛衰特別嚴(yán)重，有可能是氣溫較高、飲食不當(dāng)、體質(zhì)虛弱、濕氣過重、脾胃虛弱等因素造成的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的治療。
1、氣溫較高：夏天天氣比較熱，如果長時(shí)間待在高溫環(huán)境下，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加，容易出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，可以適當(dāng)開空調(diào)，緩解不適癥狀，多喝水補(bǔ)充水分。
2、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，有可能會(huì)導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，因此會(huì)導(dǎo)致陽氣虛衰。平時(shí)要做到營養(yǎng)均衡全面，可以多吃清淡容易消化的食物，比如小米粥、軟面條。
3、體質(zhì)虛弱：對(duì)于自身體質(zhì)比較虛弱，有可能會(huì)導(dǎo)致自身免疫力下降，容易受到病原體侵襲，所以會(huì)出現(xiàn)陽氣虛衰的情況。平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力，改善不適癥狀，但是要做到勞逸結(jié)合，防止過度勞累。
4、濕氣過重：如果在炎熱夏天長時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，有可能會(huì)出現(xiàn)夏天人體陽氣虛衰的癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣膠囊、參苓白術(shù)丸、四君子丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
5、脾胃虛弱：一般是大病初愈、過度勞累造成的，由于自身體質(zhì)沒有完全恢復(fù)好，脾胃運(yùn)行功能減弱，就有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、面色萎黃等癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用香砂六君子丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物治療。
日常生活中要注意休息，防止過度勞累，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。如果身體伴有不適癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，避免加重癥狀。
