通常情況下，桃子被磕碰后軟了，只要不存在腐爛，是可以吃的。
若桃子只是被輕微磕碰，沒有明顯的破損或腐爛，通常是可以食用的，如果桃子軟了，往往是因?yàn)樗呀?jīng)完全成熟了，成熟的桃子通常比較軟，且口感更好，但過度成熟的桃子可能會有變質(zhì)的跡象，如果桃子存在明顯的異味或發(fā)霉的味道，是不可以食用的。
桃子中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鈣、鐵、維生素、胡蘿卜素、有機(jī)酸及大量的水分，這些成分可補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，桃子有利尿通便、退黃消腫的作用。其次，桃子的含鐵量較高，長期進(jìn)食桃子可改善貧血，并有促進(jìn)血紅蛋白再生的能力。除此外，桃子可促進(jìn)肝內(nèi)血液循環(huán)，同時(shí)促進(jìn)膠原蛋白酶的分解、代謝，以及膽汁的分泌。
總之，如果桃子只是輕微軟化或輕微磕碰，沒有明顯的損壞或腐爛，通常是可食用的，但若存在對桃子過敏的情況，應(yīng)避免進(jìn)食，否則可能會引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏反應(yīng)，一旦進(jìn)食后，出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
