腰臀肌筋膜炎可能與長(zhǎng)期勞作、不良姿勢(shì)、長(zhǎng)期受涼、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，包括一般治療、物理治療、藥物治療。具體分析如下：
1、長(zhǎng)期勞作：長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞動(dòng)，休息時(shí)間不足，造成肌肉筋膜受到損傷，引起腰臀肌筋膜炎，表現(xiàn)為腰臀部疼痛、活動(dòng)功能下降。應(yīng)合理休息，避免過(guò)度疲勞，并遵醫(yī)囑應(yīng)用對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
2、不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期久坐，為維持久坐的姿勢(shì)，腰臀部筋膜持續(xù)受到牽拉，容易引起腰臀肌筋膜炎，表現(xiàn)為疼痛以及按壓痛。應(yīng)改變不良姿勢(shì)，避免久坐，并遵醫(yī)囑應(yīng)用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、萘普生片等藥物治療。
3、長(zhǎng)期受涼：天氣比較寒冷，穿的衣物較少，腰臀部筋膜反復(fù)受涼，腰臀部的肌肉筋膜受損，可導(dǎo)致腰臀肌筋膜炎，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰部活動(dòng)受限。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療，可配合進(jìn)行物理治療，如按摩、烤電、紅外線照射等，有利于恢復(fù)。
4、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，反復(fù)牽拉腰臀部肌肉和筋膜，造成肌肉筋膜損傷，可引起腰臀肌筋膜炎，表現(xiàn)為疼痛、燒灼感。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，消除無(wú)菌性炎癥，促進(jìn)恢復(fù)。
5、外傷：腰臀部遭受外力作用，肌肉和筋膜受損，沒(méi)有及時(shí)治療，容易導(dǎo)致腰臀肌筋膜炎，表現(xiàn)為疼痛、發(fā)紅、腫脹。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物治療。
除以上因素外，還可能與腰椎間盤(pán)突出癥有關(guān)。在治療期間要做好護(hù)理，適當(dāng)休息，休息時(shí)盡量采用平躺的方式，可以緩解不適癥狀，防止病情進(jìn)一步惡化。
