黃芪和枸杞泡水喝，具有補(bǔ)氣益血、利尿消腫、養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎的作用，但是需要在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下。
1、補(bǔ)氣益血：黃芪具有補(bǔ)氣的作用，而枸杞含有多糖、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)造血，兩者合用能有效補(bǔ)氣益血。
2、利尿消腫：黃芪和枸杞泡水中含有豐富的鉀、鈉離子，有助于維持機(jī)體內(nèi)酸堿平衡，具有利尿消腫的作用。
3、養(yǎng)肝明目：枸杞和黃芪泡水中含有的多糖、維生素A等成分，對(duì)肝臟有滋補(bǔ)作用，同時(shí)維生素A對(duì)眼睛有保健作用，因此具有養(yǎng)肝明目的效果。
4、滋補(bǔ)肝腎：對(duì)于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、目昏不明，以及氣虛引起的倦怠乏力、頭暈?zāi)垦?/a>、氣短懶言等癥狀，適當(dāng)飲用黃芪和枸杞泡水飲具有一定輔助治療作用。
黃芪和枸杞泡水喝并不適合所有人群，比如陰虛、熱毒熾盛患者以及過敏體質(zhì)的人應(yīng)慎用，以免產(chǎn)生副作用，如腹瀉、腹痛等。
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