睡覺(jué)老做夢(mèng)的原因比較多，有生理性的，也有病理性的。偶爾出現(xiàn)晚上做夢(mèng)多的情況，一般不會(huì)影響到后續(xù)的正常工作、學(xué)習(xí)、生活。而經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)做夢(mèng)多，可能病理性原因，包括情緒類疾病、腦部疾病和精神類疾病，要根據(jù)不同的情況對(duì)癥進(jìn)行治療。
1、生理性原因：一般情況下睡眠質(zhì)量相對(duì)較好，偶爾會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)較多，第二天精神較差的情況，但一般不會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，對(duì)于這種情況，一般不需要做特別的處理，可調(diào)節(jié)作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，一般這樣就能夠得到較好的緩解。
2、病理性原因：患者睡眠質(zhì)量較低，淺睡眠多，在這種情況下，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)影響到患者的生活、工作，要積極地查明病因，再對(duì)癥治療。比如由于焦慮、抑郁導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、淺睡眠多，要調(diào)整情緒，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。如果是由于腦部疾病所導(dǎo)致的，比如炎癥、缺血、缺氧等，要頭部CT等相關(guān)檢查，查明原因后再對(duì)癥治療。因此病理性所導(dǎo)致的睡覺(jué)做夢(mèng)多對(duì)于要根據(jù)不同的病情對(duì)癥進(jìn)行治療，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物、手術(shù)等治療方法進(jìn)行緩解。
