胡子即胡須。胡須濃密與體內(nèi)雄激素旺盛有關(guān)，可以適當(dāng)吃大豆、南瓜、菠菜、核桃、韭菜等食物，必要時(shí)也可在醫(yī)囑下吃戊酸雌二醇片、螺內(nèi)酯膠囊、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、己烯雌酚片、屈螺酮炔雌醇片等藥物，以使胡須變少。
一、食物
1、大豆：由于大豆中含有豐富的植物雌激素，對(duì)睪丸激素合成起到抑制作用，控制睪酮水平，同時(shí)抑制胡須的生長。
2、南瓜：南瓜中含有豐富的維生素E，進(jìn)食后能夠作用在腦下垂體及卵巢，控制體內(nèi)的雌激素分泌。另外，還含有大量礦物質(zhì)，可促進(jìn)雌激素分泌，適當(dāng)進(jìn)食可調(diào)節(jié)激素平衡，使胡須減少。
3、菠菜：菠菜是一種維生素含量較為豐富的蔬菜，能夠促進(jìn)卵巢發(fā)育，增高體內(nèi)雌性激素濃度。如體內(nèi)雌性激素分泌較少，但雄性激素旺盛，可適當(dāng)補(bǔ)充菠菜，對(duì)胡須生長起到抑制作用。
4、核桃：核桃屬于堅(jiān)果類食物，其中含有氨基酸、維生素及植物激素，適當(dāng)進(jìn)食能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)激素分泌，達(dá)到減少胡須的目的。
5、韭菜：胡須生長與體內(nèi)雄激素水平有關(guān)，而韭菜能夠減少體內(nèi)雄性激素分泌，抑制胡須生長速度，能夠減少胡須。
二、藥物
1、戊酸雌二醇片：由于體內(nèi)雄性激素分泌過于旺盛，導(dǎo)致胡須生長過快，對(duì)此可遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片，用藥后能夠調(diào)整生殖器官，在一定程度上控制胡須生長。
2、螺內(nèi)酯膠囊：如體毛發(fā)育旺盛或胡須生長較多，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用螺內(nèi)酯膠囊，能夠阻斷雄激素合成，降低體內(nèi)的雄激素，減少胡須。
3、炔雌醇環(huán)丙孕酮片：本品中含有醋酸環(huán)丙孕酮、炔雌醇等多種成分，遵醫(yī)囑使用能夠補(bǔ)充雌激素，同時(shí)抑制胡須生長。
4、己烯雌酚片：如長期使用雌激素類藥物，容易升高體內(nèi)的雌激素水平，出現(xiàn)長胡須、多汗、乏力等表現(xiàn)，這種情況可遵醫(yī)囑服用己烯雌酚片治療，規(guī)范用藥緩解不適表現(xiàn)。
5、屈螺酮炔雌醇片：由于機(jī)體內(nèi)分泌功能紊亂，影響雄激素分泌，出現(xiàn)多毛現(xiàn)象，導(dǎo)致胡須生長較快，建議咨詢醫(yī)生服用屈螺酮炔雌醇片治療，在一定程度上控制胡須。
此外，還可以吃卷心菜等食物，也可以吃維生素B3片等藥物，同時(shí)配合良好的護(hù)理工作，對(duì)于胡須特別嚴(yán)重者，可及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷并遵醫(yī)囑采取治療。
