相比之下，添加了益生菌的食品和藥品，現(xiàn)在更受大眾的歡迎，說明了人們?cè)谧非蟾】档娘嬍澈椭委煼绞?，益生菌的使用，確實(shí)也降低了很多類疾病的藥物使用率，但是在選擇藥用益生菌時(shí)也是有講究的，在購(gòu)買時(shí)候應(yīng)注意產(chǎn)品中不含牛奶、色素、乳糖等容易導(dǎo)致過敏的成分，益生菌是生物制品，按照藥品批準(zhǔn)文號(hào)“S”開頭。

直接上干貨：不同的疾病使用的益生菌種類不一樣

1、抗生素相關(guān)性腹瀉：伴隨著抗生素的使用而發(fā)生的無法用其他原因解釋的腹瀉。有700多種藥物可引起腹瀉，其中25%為抗生素。治療抗生素性相關(guān)腹瀉的益生菌種類：布拉酵母菌、酪酸梭菌二聯(lián)活菌、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌。

2、輪狀病毒性胃腸炎：病原體主要通過消化道傳播，由A組輪狀病毒引起的腸炎，主要發(fā)生在嬰幼兒，發(fā)病高峰常在秋季，又名嬰兒秋季腹瀉。選用的益生菌種類有：早期用雙歧桿菌、乳桿菌、糞鏈球菌、酪酸梭菌、芽孢桿菌和布拉氏酵母菌散劑等。

3、化療相關(guān)性腹瀉：由化療藥物引起的相關(guān)性腹瀉病，選用的益生菌種類有：酪酸梭菌二聯(lián)活菌、雙歧桿菌四聯(lián)活菌、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌。

4、乳糖不耐受相關(guān)性腹瀉：雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌二聯(lián)活菌。

5、艱難梭菌相關(guān)性腹瀉：布拉氏酵母菌。

6、功能性便秘：雙歧桿菌三聯(lián)活菌、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、布拉氏酵母菌、地衣芽孢桿菌。

7、功能性消化不良：雙歧桿菌、乳桿菌、糞鏈球菌、枯草桿菌、酪酸梭菌等。

益生菌的功效有哪些：

1、益生菌具有一定的抗微生物活性，對(duì)抵抗細(xì)菌病毒的感染有一定作用。

2、益生菌能促進(jìn)有益物質(zhì)吸收，不僅能幫助降解很多人體本身無法吸收的纖維素、多糖和其他大分子有益物質(zhì)，還可以合成維生素K和維生素B、葉酸、生物素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)骨骼肌和心臟有好處。

3、益生菌還能發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用，能預(yù)防和治療某些疾病，包括但不限于腸道綜合癥、呼吸道感染、生殖系統(tǒng)感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。[4]

益生菌的使用注意事項(xiàng)：

1、用法方面：

用不超過40℃的溫水或溫奶沖泡，水溫一定不能太高。沖泡好后盡快給寶寶喝，最遲不能超過半小時(shí)。

2、用量方面：

多數(shù)益生菌的說明書都對(duì)不同年齡的用量有具體的說明，使用時(shí)參考說明書的用量，不要自行調(diào)整用量。

3、服用時(shí)間：

不同的益生菌對(duì)胃酸的耐受程度不同，通常建議飯后半小時(shí)服用，但腸溶膠囊應(yīng)在飯前半小時(shí)或飯后2h服用。使用時(shí)盡量參照說明書。

4、服用療程：

不同益生菌腸道定植時(shí)間不同，既不能將益生菌作為日常保健品每天服用，也不能癥狀緩解后立即停用。建議服藥至癥狀好轉(zhuǎn)后1-2周，這樣能更好的調(diào)理腸胃菌群。

5、合用藥物：

益生菌非常脆弱，與很多藥物聯(lián)合使用時(shí)均會(huì)失去活性。應(yīng)避免與抗菌藥物、抗酸藥物、鉍劑、鞣酸、藥用炭、蒙脫石散等合用，間隔時(shí)間至少為2-3h。

6、保存方法：

益生菌由于菌種和生產(chǎn)工藝不同，故保存方法不同。有的益生菌制劑需要2-8℃避光保存，有的僅涼暗干燥處（避光并不超過20℃）保存即可。一定要按照說明書要求執(zhí)行。若外出不方便冷藏保存，建議選擇涼暗處保存的益生菌制劑，如媽咪愛等。