1，哪些食物具有止血功效

食物也可以止血。其實(shí)，花生衣、紅棗、蓮藕等食物都具有止血補(bǔ)血的功效。如果能使用正確的方法烹調(diào)這些食物，不但可以更好地發(fā)揮止血功效，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)。花生衣與紅棗煮湯 花生衣與紅棗煮湯，是近年來常用的滋養(yǎng)止血食品。取花生米60克，用溫水浸泡半小時(shí)，將紅色外皮剝在水中，除去花生米， 再加入已用溫水發(fā)開的紅棗30克，用小火煎煮半小時(shí)，撈出花生衣，吃棗喝湯。 選用花生衣，是因?yàn)樗闹寡饔帽然ㄉ叱?0倍。它能對抗纖維蛋白的溶解，又有促進(jìn)骨髓制造血小板的功能，還有加強(qiáng)毛細(xì)血管收縮以及調(diào)節(jié)凝血因子缺陷的作用。所以，它對多種出血性疾病都有良好的止血功效。可用于血友病出血、血小板減少性紫癜及過敏性紫癜皮下出血、肺結(jié)核及支氣管擴(kuò)張咯血、肝病出血、手術(shù)后出血、癌腫出血以及胃、腸、子宮出血。豬蹄 豬蹄爪并不是大肥肉，而是一種高蛋白資源，尤其富含膠原蛋白(冷卻后即成凍子，可見其膠質(zhì)之多)，對體虛引起的子宮出血及鼻出血，有良好的止血和凝血作用。中醫(yī)理論又稱“血見黑則止”。黑木耳也是止血補(bǔ)虛之上品，二者相互配合，相輔相成，共克頑疾。此法藥食同爐，價(jià)格低廉，有病治病，無病補(bǔ)身，無任何副作用，安全可靠，病家不妨一試。 蓮藕 蓮藕具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效。搗汁之后清熱解毒力強(qiáng)，且有鎮(zhèn)驚安神效果，可清暑熱煩渴，對肺熱咳嗽、血熱妄行有效。用于咯血、嘔血、尿血、崩漏、月經(jīng)過多等諸多血癥。 涼血止血方 用于因血熱妄行引起的嘔血、咯血、便血等出血表現(xiàn)。鮮藕約200克，洗凈、刮皮、切片。荸薺200克去皮切片，與鮮藕同煮，文火煨熟后，少量加糖，吃菜喝湯，有止血作用。 養(yǎng)血止血方 用于因出血引起的氣血虧虛、面色萎黃、疲乏無力，或放化療引起的血小板減少、出血、貧血。腔骨500克，砂鍋慢火煲約1小時(shí)?；ㄉ?0克，先泡半日，鮮藕200克，去皮切塊，加入鍋內(nèi)與腔骨同燉約半小時(shí)，酌加調(diào)料即可食用，有生血和止血作用?；ㄉ?、藕節(jié)

2，吃什么食物對血管凝固快

只有保護(hù)血管健康才能保護(hù)預(yù)防心腦血管疾病，因此吃什么對腦血管好的問題我們必須要多了解。尤其是一些上了年紀(jì)的中老年人而言，知道吃什么對心腦血管好，還可以有效的預(yù)防老年癡呆等病癥。 1.香菇 香菇是很多人都非常喜歡吃的一種食用菌，無論是在煮湯還是在燉肉的時(shí)候，很多人都喜歡放入一些香菇。不但可以增加風(fēng)味，同時(shí)還可以讓營養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，專家特別提醒一些患有心腦血管疾病的患者在平時(shí)生活中更應(yīng)該多吃些香菇。這是由于在香菇中含有大量豐富的維生素C和維p，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)可幫助我們消除血管以及細(xì)胞周圍的自由基，從而保護(hù)心腦血管健康。 除了香菇之外，專家還建議心腦血管患者在平時(shí)生活中多吃些芹菜，有研究發(fā)現(xiàn)每百克芹菜中含鈣160毫克，幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥。 2.玉米 玉米是我國北方地區(qū)常見的一種食物，雖然常見但營養(yǎng)價(jià)值卻非常的高，不管是玉米還是玉米面，都能夠幫助我們起到非常有效的降血壓以及保護(hù)心腦血管健康法的作用。在研究中發(fā)現(xiàn)，玉米中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，尤其是以脂肪的含量最為豐富，而在這些脂肪中多半為不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。這些脂肪都是非常有利于人體健康的，尤其是利于血管的健康。 專家指出...只有保護(hù)血管健康才能保護(hù)預(yù)防心腦血管疾病，因此吃什么對腦血管好的問題我們必須要多了解。尤其是一些上了年紀(jì)的中老年人而言，知道吃什么對心腦血管好，還可以有效的預(yù)防老年癡呆等病癥。 1.香菇 香菇是很多人都非常喜歡吃的一種食用菌，無論是在煮湯還是在燉肉的時(shí)候，很多人都喜歡放入一些香菇。不但可以增加風(fēng)味，同時(shí)還可以讓營養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，專家特別提醒一些患有心腦血管疾病的患者在平時(shí)生活中更應(yīng)該多吃些香菇。這是由于在香菇中含有大量豐富的維生素C和維p，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)可幫助我們消除血管以及細(xì)胞周圍的自由基，從而保護(hù)心腦血管健康。 除了香菇之外，專家還建議心腦血管患者在平時(shí)生活中多吃些芹菜，有研究發(fā)現(xiàn)每百克芹菜中含鈣160毫克，幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥。 2.玉米 玉米是我國北方地區(qū)常見的一種食物，雖然常見但營養(yǎng)價(jià)值卻非常的高，不管是玉米還是玉米面，都能夠幫助我們起到非常有效的降血壓以及保護(hù)心腦血管健康法的作用。在研究中發(fā)現(xiàn)，玉米中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，尤其是以脂肪的含量最為豐富，而在這些脂肪中多半為不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。這些脂肪都是非常有利于人體健康的，尤其是利于血管的健康。 專家指出，玉米中所含有的不飽和脂肪酸以及亞油酸，都有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝。除此之外這些健康的脂肪酸還可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 3.西紅柿 西紅柿相信是很多人在平時(shí)生活中都肥腸粉喜歡吃的一種蔬菜，還有些人還直接將西紅柿當(dāng)作水果食用。西紅柿對于我們?nèi)梭w健康而言非常的有益，這是由于西紅柿中含有大量豐富的維生素，甚至它的維生素含量比蘋果、梨都要高出24倍。在西紅柿中還含有很多蔬菜中所沒有的維生素蘆丁，這種物質(zhì)可以幫助我們快速的提高機(jī)體氧化能力，從而更好的消除自由基等體內(nèi)垃圾。 自由基對我們?nèi)梭w的血管傷害非常大，而及時(shí)的清除自由基可有效的保護(hù)血管彈性，除此之外還能夠預(yù)防血栓形成的作用。面對吃什么對心腦血管好的問題，西紅柿也是較為理想的選擇。 4.蘋果 蘋果中所含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)也非常有利于心腦血管的健康，有研究發(fā)現(xiàn)，在蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和c等成分，這些都能夠讓積蓄體內(nèi)的脂肪分解。不僅如此，它還餓可以推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作，從而更好的預(yù)防各種心腦血管疾病。