綠豆芽變紫色一般是沒有毒的,可以正常食用,只是口感較差略帶苦味,但是若綠豆芽變紫出現(xiàn)異味,可能出現(xiàn)變質(zhì),則不建議食用,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
綠豆芽通常指用綠豆浸泡后發(fā)出的嫩芽,一般先將綠豆放入清水中浸泡5~6小時左右,然后將其水分瀝干,平攤在密封的容器中,蓋好蓋子及遮陽布,然后每天早晚澆水,一般三四天左右綠豆就會發(fā)芽,由于綠豆在發(fā)芽過程中會產(chǎn)生較多的維生素C,以及多種氨基酸,營養(yǎng)價值高于綠豆。
但是如果在綠豆發(fā)芽過程中,因為澆水、噴水等原因?qū)е戮G豆芽見光,可能會出現(xiàn)綠豆芽發(fā)紫的現(xiàn)象,一般是沒有毒的,可以繼續(xù)食用,只是口感較差,還略帶苦味,但是注意若綠豆芽變紫色的同時還伴有異味,則可能出現(xiàn)了變質(zhì),這時就不能繼續(xù)食用,若繼續(xù)食用,可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。