孕婦在懷孕中期通??梢猿酝炼狗?,但是要注意食材和口味的選擇。
土豆粉是日常生活中一種比較常見的食物,是以土豆粉為主料,加排骨、肉塊、豆腐皮、蔬菜、丸子等各種輔料制成的,有各種口味,土豆粉雖然營養(yǎng)價值不高,但口感鮮美,有改善食欲的作用,并且不含有毒有害物質(zhì),因此孕婦在懷孕中期通??梢猿酝炼狗?,但要注意食材以及口味的選擇,搭配的食材要挑選健康的,如肉、蔬菜、豆制品等,不要選擇丸子,因為丸子含有色素、香精和凝膠,對身體健康不利,另外口感宜清淡,不能吃過酸或者過辣的,避免對胃腸道造成刺激,影響身體健康。
在懷孕中期僅能偶爾吃土豆粉,不能長期吃,否則容易因營養(yǎng)素攝入不足而影響胎兒發(fā)育,要注意飲食葷素搭配,營養(yǎng)均衡。