軟的快一般是指早泄，可能與不良習慣、缺乏性知識、高度敏感、心理因素、疾病因素等情況有關，應該及時就醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。
1.不良習慣：不良的性行為習慣，如頻繁手淫、過度刺激等，可能導致早泄。治療方法包括改變不良習慣，逐漸調(diào)整性行為方式，延長性交時間。
2.缺乏性知識：缺乏性知識和技巧，不了解自身性反應和控制方法，也可能導致早泄。治療方法包括進行性教育，學習性知識和性技巧，提高性行為的滿意度和控制能力。
3.高度敏感：某些男性對性刺激非常敏感，容易引起早泄。治療方法包括使用局部麻醉劑或延遲噴劑，減少敏感度，延長射精時間。
4.心理因素：焦慮、緊張、壓力、性心理障礙等心理因素是導致早泄的常見原因。治療方法包括心理咨詢、心理疏導、性教育等，幫助患者緩解心理壓力，增強自信心。
5.疾病因素：某些生理因素如性器官感染、前列腺炎、性激素水平異常等可能導致早泄。治療方法包括針對具體病因的治療，如抗生素治療感染、藥物調(diào)節(jié)激素水平等。
平時要注意保持充足的休息，盡量不要長時間熬夜，而且要戒煙、戒酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲料的攝入。
