減肥肚子響一般并不是在減脂肪,而是腸道的蠕動發(fā)出的聲響,也就是腸鳴音。一般人體正常情況下,腸鳴音每分鐘4~5次,且是有規(guī)律的出現(xiàn),正常人一般感知不到,但是在餐后或者休息時會感覺明顯。
減肥的人群,由于不合理的飲食結(jié)構(gòu)或者過度的運動或長期進食低卡路里的食物,則會使得消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂,而出現(xiàn)肚子咕咕作響。如肚子的腸鳴音過多,或連續(xù)不斷的出現(xiàn),音調(diào)很高,即使不用聽診器就能聽到,則屬于腸鳴音亢進,腸鳴音亢進常見于急性腸炎、食物中毒、消化不良、胃腸出血等疾病,可同時伴有腹痛、腹瀉及大便異常等癥狀。減肥的人如濫用瀉藥或促進胃腸收縮的藥物時,也可能會出現(xiàn)肚子作響。
所以,減肥的人群應(yīng)合理的選擇膳食,切不可為了快速減肥,選擇不合理的方法破壞胃腸道功能。