2型糖尿病患者通常無(wú)法快速調(diào)理，需要長(zhǎng)期進(jìn)行治療和管理。2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的血糖代謝紊亂性疾病，臨床主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀。患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等方式進(jìn)行控制。
1、飲食調(diào)理：2型糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，以低糖、低脂、低鹽飲食為主，避免食用高熱量的食物，如蛋糕、巧克力等。同時(shí)還要注意少食多餐，避免暴飲暴食；
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：建議每天堅(jiān)持30-60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，有利于血糖水平的控制。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度勞累，以免引起不適癥狀；
3、藥物調(diào)理：如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理后效果不佳，則需要及時(shí)遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，如二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等。必要時(shí)還需要遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行治療；
4、其他方式：在日常生活中還可以適當(dāng)吃一些含糖量較低的水果，比如蘋果、獼猴桃等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或者焦慮。
2型糖尿病患者在日常生活中要定期監(jiān)測(cè)血糖，并且要定期到醫(yī)院復(fù)查。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)要及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
