結(jié)節(jié)是一種臨床跡象，主要是指“良性結(jié)節(jié)”，可發(fā)生在人體的多個(gè)部位，更常見的是甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)等。一般來說，患者應(yīng)少吃辛辣刺激、油炸油膩、煙熏燒烤、腌制食品，盡量避免飲酒、酒精飲料等。在日常生活中，患者的飲食應(yīng)清淡，營養(yǎng)均衡，通常建議吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)的食物。

通常通過超聲波、CT等影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，患者一般無明顯癥狀。因此，一旦發(fā)現(xiàn)，患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行監(jiān)測，以避免不良情況。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

番茄、油菜、蘑菇、水發(fā)木耳

慎食食物

肉蛋奶主食辛辣食物油炸食品腌制食品熏制食品

豬肥肉、奶油、黃油

更多建議

檢查后發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)的患者除遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、定期工作和休息，確保充足的睡眠，避免過度勞累。

2、適度運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇慢節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。

3、保持快樂，減輕精神壓力，避免緊張和焦慮。

4、戒煙，避免吸入二手煙。

5、避免接觸放射性物質(zhì)，盡量遠(yuǎn)離電離輻射。