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懷孕兩個(gè)月胃酸吃什么,懷孕后期胃酸吃什么

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-03-29 09:18:18 手機(jī)版
解決孕后期胃酸過(guò)多的辦法就是平時(shí)多吃綠葉的蔬菜 因?yàn)榫G葉 蔬菜是帶堿性的,可以中和胃里過(guò)多的胃酸 , 還有多吃生花生也是很管用的,一定要嚼的爛爛的再咽下去, 。

2,孕婦胃酸太多吃什么

以上都錯(cuò)誤。。 應(yīng)該多喝點(diǎn)酒女性孕期全身各器官會(huì)發(fā)生一系列生理性變化。例如孕期消化器官的肌肉蠕動(dòng)減緩,常有胃脹不適之感。有的孕婦由于不斷泛酸水和胃灼痛而一籌莫展。追根尋源,原來(lái)是懷孕引起胃的逆行蠕動(dòng),致使胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物返流到食道及口腔內(nèi),刺激粘膜引起灼熱痛感。 首先建議您消除緊張,適當(dāng)減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物?,F(xiàn)在的社會(huì)狀況一般營(yíng)養(yǎng)不良的孕婦比較少見(jiàn),相反營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的比較多,許多人在懷孕后自覺(jué)不自覺(jué)地過(guò)分加大了飲食量,這對(duì)脾胃以及胎兒的發(fā)育都沒(méi)有什么好處。 可以為自己準(zhǔn)備點(diǎn)玉米面粥,如果消化還可以,可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥,山藥粥(大米和山藥對(duì)半,山藥切的碎一點(diǎn),煮的時(shí)間一定要長(zhǎng),須比平時(shí)開(kāi)鍋時(shí)間長(zhǎng)15分鐘以上),盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕后,再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。其次建議您注意以下三點(diǎn):1、分餐多吃,多餐少食。任何時(shí)候在胃中都要留有食物,早上起來(lái)吃點(diǎn)餅干或者晚上吃點(diǎn)小吃都會(huì)對(duì)人有所幫助。但是兩餐之間的間隔太長(zhǎng),而每餐吃得太多也不好。2、多吃一些清淡、易消化食品,辛辣和油膩的食物都會(huì)誘發(fā)孕婦的惡心,而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含復(fù)合碳水化合物的食物都很易于與胃相處。 3、調(diào)整心態(tài),以樂(lè)觀向上的愉悅心情去迎接小寶寶的到來(lái)。多吃點(diǎn)饅頭,少吃米飯烤饃片

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