姨媽指的是月經(jīng)。來月經(jīng)期間一般不能吃冰西瓜,否則可能會影響經(jīng)血的排出,導(dǎo)致腹痛。
冰西瓜是放在冰箱冷藏的。西瓜溫度比較低,吃起來口感會比較脆甜,但是在月經(jīng)期一般是不能吃冰西瓜甚至其它冰鎮(zhèn)食物及飲料,因?yàn)槌粤吮鞴嫌锌赡軙鹱訉m收縮痙攣,還有可能會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。月經(jīng)期如果吃了冰西瓜,還有可能會對胃腸道造成刺激,引起腹痛、腹瀉或加重痛經(jīng)癥狀,對女性的健康不利??傊陆?jīng)期不建議吃冰凍的食物,包括冰鎮(zhèn)的西瓜、冰鎮(zhèn)的飲料、冰鎮(zhèn)的食物等。月經(jīng)期飲食宜吃溫性、有營養(yǎng)的食物,比如紅棗、桂圓、瘦肉以及各種蔬菜、水果等,補(bǔ)充月經(jīng)期流失的營養(yǎng)。但是注意不能進(jìn)食太多,同時注意腹部保暖,避免受涼,多休息,勞逸結(jié)合,注意私處的清潔與衛(wèi)生。