月經(jīng)期間通?？梢陨倭亢?a href="http://m.qzdhjyzx.com/tags/0yde55xd38.html" class="match_link">溫熱的豆?jié){，但是不能大量喝涼豆?jié){。
月經(jīng)期間子宮內膜剝離脫落，通過子宮頸口和陰道排出，會對子宮造成刺激，出現(xiàn)小腹疼痛、下墜感等癥狀，由于月經(jīng)期間激素水平發(fā)生劇烈的波動，還有可能會出現(xiàn)惡心、反胃、食欲減退等反應，因此要注意自己的飲食結構，不能吃過涼、刺激性過強以及不容易消化的食物，而豆?jié){是以黃豆為主料，加水打碎并煮開后得到的飲品，營養(yǎng)價值較高，且是流質的，比較容易被胃腸道消化吸收，不會產(chǎn)生刺激性，因此在月經(jīng)期通?？梢院龋欢ㄒ訜岷笤俸?，且不能大量的喝，建議每次不要超過300毫升。
如果大量的喝涼豆?jié){，可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，進而引起子宮痙攣，出現(xiàn)腹痛加重、陰道出血量增多等癥狀，造成痛苦。月經(jīng)期間除可以喝溫熱的豆?jié){之外，還可以適當喝熱果汁、熱牛奶、熱米粥等食物，如果出現(xiàn)月經(jīng)量增多、月經(jīng)持續(xù)時間延長、劇烈腹痛等癥狀，要及時去醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
