斷奶時一般不建議硬憋,也不宜隨時擠。
硬憋乳汁可能導(dǎo)致乳汁淤積,增加乳腺炎的風(fēng)險。乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染,常見于產(chǎn)后哺乳期的婦女,尤其是初產(chǎn)婦。淤積的乳汁是細(xì)菌生長的良好培養(yǎng)基,如果不及時處理,可能引發(fā)感染。長期硬憋還可能引起乳房脹痛,影響母親的生活質(zhì)量。但隨時擠乳汁可能會刺激乳腺分泌更多的催乳素,促進(jìn)乳汁分泌,從而延長斷奶時間,影響斷奶效果。如果沒有正確清潔乳房和雙手,隨時擠乳汁還可能增加乳房感染的風(fēng)險。建議采用漸進(jìn)式斷奶方法,逐漸減少喂奶次數(shù)和延長喂奶間隔,讓乳房逐漸適應(yīng)乳汁減少的過程。在斷奶過程中,如果出現(xiàn)明顯的漲奶現(xiàn)象,可以適當(dāng)擠出一些乳汁,以緩解不適,但不宜過度擠壓,以免刺激乳腺。
如果在斷奶過程中遇到困難或不適,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu),獲取專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。