老年人身上疼，可能是身體勞累、骨質(zhì)疏松、上呼吸道感染、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、身體勞累：老年人如果不注意休息，可能會(huì)導(dǎo)致身體勞累，容易引起全身肌肉或骨骼疼痛，因此要注意多休息，保持充足的睡眠，也可以經(jīng)常進(jìn)行按摩，每天需要按摩半個(gè)小時(shí)，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、骨質(zhì)疏松：一般是缺鈣或者體內(nèi)激素水平下降引起的，可能會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，容易引起全身骨骼疼痛，而且疼痛沒有固定點(diǎn)?？梢耘浜厢t(yī)生服用乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療，能夠補(bǔ)充鈣元素，也可以吃排骨或者蝦米等鈣元素比較多的食物。
3、上呼吸道感染：可能是受涼、病毒感染所致，會(huì)引起鼻塞或流鼻涕，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起發(fā)熱，會(huì)引起全身肌肉酸痛，需要注意囑咐服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、抗病毒口服液、板藍(lán)根顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)恢復(fù)，如果有發(fā)熱的情況，也可以使用熱毛巾擦拭前胸或后背等部位，能夠帶走體表溫度，達(dá)到退熱的作用。
4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：通常是鏈球菌感染引起的，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，比如膝關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致全身游走性疼痛，可以根據(jù)醫(yī)囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗風(fēng)濕、止痛的作用，還要注意加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖，避免受到冷空氣的刺激。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：可能是體內(nèi)的尿酸升高所致，會(huì)引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，也有可能會(huì)出現(xiàn)身上疼，可以配合醫(yī)生服用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療，能夠緩解疼痛、降尿酸，還要控制飲食，盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟和海鮮等食物。
除此以外，也有可能是強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的，需要明確病因后治療，平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，可以多吃一些雞蛋或者蘋果等食物，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。
