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產(chǎn)后補(bǔ)氣血的中藥交什么，氣血虛怎么辦孕婦產(chǎn)后氣血虛有沒(méi)有什么補(bǔ)氣血的湯呢

來(lái)源：金話筒醫(yī)藥 時(shí)間：2023-04-27 22:49:14 手機(jī)版

1，氣血虛怎么辦孕婦產(chǎn)后氣血虛有沒(méi)有什么補(bǔ)氣血的湯呢

產(chǎn)后虛也是正常的,要等下邊全部干凈,自身慢慢恢復(fù)點(diǎn)以后才能補(bǔ)的,至少一個(gè)月內(nèi)不要大補(bǔ).吃點(diǎn)食補(bǔ)的還可以,雞蛋啊,雞肉,豬肉什么的,過(guò)去以后再需要補(bǔ)的話可以吃阿膠(豬皮多吃點(diǎn)也有補(bǔ)血的作用)再就可以吃中成藥,比如六味地黃丸.補(bǔ)中益氣都可以.

2，產(chǎn)后補(bǔ)氣血吃什么藥

產(chǎn)后容易出現(xiàn)心悸失眠、頭暈?zāi)垦?/a>、腹痛、腰背酸痛、乳房脹痛、乳汁不通、高熱自汗、身材走樣、焦慮、便秘等癥狀，這些都是由氣血虛引起的，因此產(chǎn)后婦女應(yīng)調(diào)補(bǔ)氣血。那么，產(chǎn)后補(bǔ)氣血的食物有哪些呢？ 補(bǔ)氣養(yǎng)血圣品——紅棗 中國(guó)的草藥書(shū)籍《本經(jīng)》中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。紅棗對(duì)于產(chǎn)后氣血不足具有很好的滋補(bǔ)作用。 果中神品——桂圓 古人很推崇桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有許多本草書(shū)都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。桂圓具有益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)心的功效，旦閥測(cè)合爻骨詫攤超揩故有“果中神品”之稱?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：龍眼肉有治療“五臟邪氣，安志厭食”的功效，稱“久服強(qiáng)魂聰明，輕身不老，通神明”。龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，具有益心脾、補(bǔ)氣血、安神的功效，適合產(chǎn)后婦女食用。 卻老子——枸杞子 枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。枸杞溫補(bǔ)，能滋補(bǔ)肝腎，月子期間對(duì)身體很好。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果。月子里吃枸杞最好等到惡露排凈之后，因?yàn)楫a(chǎn)婦食用枸杞會(huì)影響惡露排除，惡露干凈就能吃了。教你兩道補(bǔ)血菜 最后，向大家推薦幾款簡(jiǎn)便易做的藥膳，適合正在坐月子以及氣血兩虛的媽媽們食用。紅棗枸杞母雞湯:老母雞一只，洗凈，放入數(shù)枚紅棗，適量枸杞，幾塊姜片，燉湯食用，補(bǔ)氣活血。木瓜魚(yú)湯:鯽魚(yú)或鱸魚(yú)一條，木瓜200克左右，去皮切塊，加入同燉，也可放少許金針菇等菌類，美味可口又營(yíng)養(yǎng)豐富。其他還有如芹菜枸杞炒山藥、桂圓大棗花生粥等，都是補(bǔ)血兼補(bǔ)氣之品，常吃可補(bǔ)充體力，恢復(fù)面色。

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