手腕突然火辣辣的疼，可能是手腕活動(dòng)比較頻繁、外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、痛風(fēng)等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、手腕活動(dòng)比較頻繁：如果近期手腕活動(dòng)比較頻繁，并且局部長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，容易使手腕處軟組織受損，導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹、疼痛等?？梢杂妹碚慈?5℃左右的溫開水，將多余的水分?jǐn)Q干，然后熱敷受損部位10~15分鐘?？梢苑磸?fù)熱敷3~5次，能夠助于局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。
2、外傷：如果手腕突然受到尖狀物體碰撞，容易導(dǎo)致局部皮下毛細(xì)血管以及軟組織受損，從而出現(xiàn)紅腫、灼熱以及疼痛等不適。可以用毛巾包裹住冰塊冰敷局部5~10分鐘，能夠促使毛細(xì)血管收縮，減輕局部不適。等到48小時(shí)后，可以用熱水袋或者45℃左右的熱毛巾，熱敷10~15分鐘，能夠促進(jìn)局部血液流通，減輕疼痛、
3、腱鞘炎：如果短時(shí)間內(nèi)頻繁使用手腕，容易導(dǎo)致手腕處的腱鞘反復(fù)受到摩擦，而出現(xiàn)慢性無(wú)菌性炎癥改變。病發(fā)時(shí)典型的癥狀，會(huì)表現(xiàn)出局部疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限等?？砂l(fā)生于任何部位的現(xiàn)象，如手、手指以及手腕等。可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸普魯卡因注射液等藥物治療。
4、腕管綜合征：可能會(huì)由于手腕部活動(dòng)比較頻繁，腕管內(nèi)壓力增加，使其長(zhǎng)期受到擠壓，而誘發(fā)腕管綜合征。病發(fā)時(shí)典型癥狀，會(huì)表現(xiàn)出手指麻木、疼痛以及灼熱感等。可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲鈷胺膠囊、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。
5、痛風(fēng)：痛風(fēng)主要是因血尿酸水平持續(xù)升高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)所引起的疾病。病發(fā)時(shí)，如果尿酸結(jié)晶沉積在腕關(guān)節(jié)處，會(huì)使局部出現(xiàn)劇烈疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等不適。建議患者配合醫(yī)生使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診治。治療期間患者飲食要以清淡為主，可以適量攝入一些瓜果和蔬菜以及肉類的食物，如蘋果、西紅柿、牛肉等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于疾病恢復(fù)。治療時(shí)期，也可以結(jié)合身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、散步等。
