正常人群喜歡吃水果一般與罹患糖尿病沒有必然性。糖尿病是遺傳因素和外界環(huán)境因素共同參與導(dǎo)致，與胰島素抵抗和胰島素分泌不足有關(guān)。其中胰島素分泌不足主要是因為外界環(huán)境以及遺傳因素，導(dǎo)致胰島功能的下降，進(jìn)而胰島素分泌能力的下降。而胰島素抵抗除了遺傳因素外，外界環(huán)境因素也參與或?qū)е乱葝u素抵抗，比如生活中不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致肥胖，以及血脂異常、高血壓、冠心病等疾病所致的胰島素分泌量需求增加，出現(xiàn)胰島素抵抗的癥狀。對于本身胰島功能正常者，攝入水果中的糖分就會被人體正常代謝掉，并不會在體內(nèi)蓄積，即不會導(dǎo)致糖尿病。但本身具有糖尿病危險因素或患有糖尿病的人群，長期大量吃含糖量較高的水果，有可能會增加患病風(fēng)險或加速病情進(jìn)展。
一、不會導(dǎo)致糖尿病
水果里面含有大量的維生素、葡萄糖、果糖以及果膠等，對正常人的新陳代謝能夠起到積極的作用。正常的人群喜歡吃水果，胰腺會分泌胰島素，去降低血糖，所以不會得罹患糖尿病。
二、會增加患糖尿病風(fēng)險或加速糖尿病病情進(jìn)展
1、增加患病風(fēng)險：糖尿病的發(fā)病因素與遺傳及環(huán)境因素密切相關(guān)，如年齡、活動量不足、肥胖、營養(yǎng)過剩、有糖尿病家族史等。如果本身存在糖尿病的危險因素，如有糖尿病家族史、肥胖、高齡等，本身已經(jīng)存在胰島素抵抗及胰島功能不足，這時如果持續(xù)攝入較多含糖量高的水果，葡萄糖在體內(nèi)無法實現(xiàn)有效的轉(zhuǎn)化和代謝，胰島素分泌不足，有可能誘發(fā)糖尿病。
2、加速病情進(jìn)展：本身患有糖尿病，若過量進(jìn)食太甜的水果，導(dǎo)致血糖產(chǎn)生較大波動，不利于控制血糖，有可能會使原有病情加重。
總之，如果自身存在糖尿病危險因素，應(yīng)在飲食和生活方式上注意，定期監(jiān)測血糖變化，一旦出現(xiàn)血糖異常增高或多飲、多尿、體重下降等癥狀，及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
