2型糖尿病患者可以適量吃抻面，但需要注意吃抻面的時(shí)間、吃抻面的量，以及在吃完抻面后是否進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果2型糖尿病患者過(guò)量食用抻面，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，不利于身體健康，建議患者遵醫(yī)囑進(jìn)行飲食。
1、吃抻面的時(shí)間：2型糖尿病患者通?？梢哉＿M(jìn)食，但是在吃飯時(shí)需要注意，2型糖尿病患者需要避免在飯后立即吃抻面，主要是由于在吃飯時(shí)，飯后血液會(huì)先流向胃腸道，此時(shí)血糖水平比較高，如果患者此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致消耗量增加，引起血糖水平進(jìn)一步升高，不利于患者控制病情;
2、吃抻面的量：2型糖尿病患者每次吃小米粥或者是大米粥時(shí)，需要注意攝入量，如果每次攝入小米粥或者是大米粥時(shí)，進(jìn)食量比較大，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的血糖出現(xiàn)明顯升高，不利于患者控制病情;
3、吃完后是否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：如果2型糖尿病患者在吃完抻面之后，立刻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的能量消耗比較多，會(huì)導(dǎo)致血糖水平快速下降，可能會(huì)誘發(fā)低血糖反應(yīng)，如頭暈、惡心等，因此建議患者在吃完抻面后休息一段時(shí)間，待血糖水平穩(wěn)定后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng);
4、其他方面：2型糖尿病患者需要注意避免進(jìn)食熱量高、油脂高的食物，如油炸食物、點(diǎn)心等，建議多吃綠葉蔬菜、粗糧等食物，還需要注意避免暴飲暴食。建議患者積極配合醫(yī)生按時(shí)服用藥物，如鹽酸二甲雙胍片等，定期監(jiān)測(cè)血糖。如果血糖水平波動(dòng)較大，建議及時(shí)到醫(yī)院就診了解情況。
