1，哪種食療可以使人產(chǎn)生抗體

關(guān)鍵看你要什么抗體啦，多吃點能增加免疫力的產(chǎn)品。如燕窩啊，蟲草啊，食療養(yǎng)生還是有效果的你好！無限極的增健口服液如有疑問，請追問。國珍可以吃野生靈芝和石斛，加工過的補品吃的是味道

2，哪些食物吃了對人體起到抗體作用

維生素A：牛奶、雞蛋、胡蘿卜、魚油、柑橘等。 維生素B1：肉類、酵母、帶莢的果實、糙米、X糠類。 維生素B2：肉類、牛奶、蛋黃、動物肝腎、小麥胚牙等。 維生素B3：黃豆、大麥、花生、牛肉、牛肝、魚類、蘑菇、甘藍等。 維生素B5：動物肝、酵母、谷類、蘿卜、花椰菜、豌豆、蘑菇等。 維生素B6：香蕉、栗子、山芋、葡萄干、菠菜、豆類、魚蝦、蒜頭、蘑菇等。 維生素B12：動物肝、肉類、蛋類、奶類、蘑菇等。 維生素C：水果、青椒、白菜、土豆、菠菜、番茄等。首推鮮棗，每100克中含維生素C540毫克，每人每天只需吃3-5枚（約20克），即可滿足人體1天的生理需求。 葉酸：各種綠葉蔬菜為其“富礦”，菠菜含量最豐，居于蔬菜之首。此外，動物肝腎、肉類、豆類中亦多。 維生素D：奶類、動物肝、蛋黃、魚肝油等。 維生素K：蘿卜纓、萵苣、椰菜、綠茶、牛肝、菠菜等。 維生素E：杏仁、榛子、麥胚、桃、菠菜、蘿卜纓以及各種植物油、蛋和肉類。西蘭花加雞肉有提高免疫力，防感冒和敗白血病功效；青蒜苗加豆腐干有殺菌消炎的功效；葡萄對肝炎有特殊功效；蝦仁加韭花可殺菌驅(qū)蟲；大蒜可殺菌消炎。一般來說，所有食物吃了對人體都能起到營養(yǎng)作用，也可以說都能幫助人體產(chǎn)生抗體作用。因為人體是一個大的平衡體，食物是維持人體新陳代謝的原材料，食物經(jīng)消化、吸收后為人體提供了能量來源，這是人能夠生存的根本。但另一方面，不同的食物，所含的營養(yǎng)成分是不同的，任何一種單一的食物都不可能滿足人體的全部需要；我們需要吃不同的食物來滿足自身的營養(yǎng)需求。那么，吃什么好呢？中醫(yī)認為“胃為貴”，意思是說，吃什么食物對人體好，胃“說了算”。也就是說，哪些食物吃了，胃感覺好、人也就通體舒泰、精力旺盛，這些食物吃了就能對人體起到抗體作用。抗體的定義是人體產(chǎn)生的再看看別人怎么說的。