乙肝是指乙型肝炎，為乙型肝炎病毒所致的病毒性肝炎。乙型病毒性肝炎的明顯癥狀一般為疲乏無力、面色及皮膚發(fā)黃或臉色晦暗、食欲減退和惡心厭油、尿黃如茶、肝區(qū)疼痛等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對性的藥物治療。具體如下：

1、疲乏無力：這是肝炎病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之一，也是最常見的臨床癥狀。很多患者會自認為是工作太累而忽視了這個癥狀。建議遵醫(yī)囑使用胸腺肽、香菇多糖等。

2、面色及皮膚發(fā)黃或臉色晦暗：如果患者出現(xiàn)臉黃、眼睛黃很明顯可能是黃疸，比較容易鑒別。面色晦暗也是肝病患者常見的特征，需要注意檢查。建議遵醫(yī)囑使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸等。

3、食欲減退和惡心厭油：肝功能異常的時候很多患者會出現(xiàn)這些癥狀，要及時的進行檢查。建議遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮等。

4、尿黃如茶：尿黃如茶可能是黃疸的表現(xiàn)，要注意及時檢查。建議遵醫(yī)囑使用金水寶膠囊、腎炎康復(fù)片等。

5、肝區(qū)疼痛：有的肝病患者表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一。有時左側(cè)臥位時疼痛減輕。出現(xiàn)這種癥狀可能是因為肝病加重了。建議遵醫(yī)囑使用水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等。

在日常生活中建議避免過于油膩和辛辣的食物，以減輕肝臟的負擔(dān)。同時，避免暴飲暴食，以減輕胃腸道的負擔(dān)。多吃富含維生素的蔬菜和水果，如蘋果、獼猴桃、芹菜、洋蔥等，以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，并促進身體的新陳代謝。

臨床上，AST和ALT是兩種常見的肝功能指標(biāo)，主要存在于肝臟細胞中，當(dāng)肝細胞受損或死亡時，這兩種酶會釋放到血液中，導(dǎo)致水平升高。AST和ALT通常表示存在異常的原因可能是患上疾病引起的，需要及時就醫(yī)治療。

1、肝炎：可能是乙型肝炎或者丙型肝炎以及酒精性肝炎等原因所致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用拉米夫定片或者恩替卡韋片等藥物治療。

2、脂肪肝：脂肪肝是肝臟脂肪堆積引起的一種疾病，也會導(dǎo)致數(shù)值升高?？梢耘浜厢t(yī)生使用多烯磷脂膽堿片、復(fù)方甘草酸二銨腸溶膠囊等藥物治療。

3、藥物或毒素：若是某些藥物或者化學(xué)物質(zhì)會對肝臟造成損傷，容易引起數(shù)值升高。需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整藥物治療或者更換其他治療方法。

4、肝硬化：慢性肝炎、長期酗酒等可導(dǎo)致肝硬化，進而引起AST和ALT升高。如果肝臟受損比較嚴重，需要通過肝移植手術(shù)治療。

5、肝腫瘤：肝臟腫瘤或其他肝臟疾病也可能導(dǎo)致AST和ALT升高。若是患上腫瘤疾病，還需要通過手術(shù)切除腫瘤，能夠促進病情恢復(fù)。

在日常生活中需要保持規(guī)律作息，避免熬夜或者過度勞累，定期到醫(yī)院體檢。

病毒的種類非常多，不同病毒感染在飲食上有不同的禁忌，如呼吸道病毒感染、肝炎病毒感染、腸道病毒感染、艾滋病毒感染等，建議遵醫(yī)囑進食，總體不建議進食辛辣等食物。具體介紹如下：

1、呼吸道病毒感染：呼吸道病毒數(shù)量很多，例如呼吸道合胞病毒、冠狀病毒、流感病毒、新冠病毒等，這些病毒感染之后會導(dǎo)致發(fā)熱、咽痛、頭痛等全身不適，飲食上盡量以清淡食物為主，避免辛辣刺激、油炸等食物，以免加重咽喉部不適。

2、肝炎病毒感染：常見的肝炎病毒感染包括甲肝、乙肝、丙肝、戊肝，感染之后會引起肝臟炎癥，導(dǎo)致惡心、嘔吐、黃疸等癥狀，飲食上避免進食對肝臟有損傷的食物，避免加重肝臟負擔(dān)，例如酒精、油炸食物、富含添加劑的食物、高糖高脂的食物等。

3、腸道病毒感染：腸道病毒感染可導(dǎo)致腹瀉，例如諾如病毒、輪狀病毒等，在感染腸道病毒之后，由于腸道功能較弱，飲食上需要從半流質(zhì)食物開始，避免進食難以消化、過于堅硬、辛辣刺激的食物，例如堅果、燒烤、火鍋等。

4、艾滋病毒感染：艾滋病毒感染之后，會導(dǎo)致人體免疫受損，從而繼發(fā)感染，飲食上避免進食可能引起免疫力下降的食物，例如酒精、腌制食品、變質(zhì)食物等。

谷草轉(zhuǎn)氨酶，也叫天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。谷草轉(zhuǎn)氨酶的正常值為0~40U/L。如果只有谷草轉(zhuǎn)氨酶偏低，通常沒有特殊臨床意義，可能由于長期處于靜止?fàn)顟B(tài)，缺乏運動或飲食過于清淡所致，可以食用富含高纖維和維生素C的食物，比如小米、玉米、高粱、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜、紅薯、香菇、木耳等等，新鮮的蔬菜和水果等營養(yǎng)要全面，合理膳食，也可以多吃些豆制品、牛奶、瘦肉等等，同時也要戒煙戒酒，不要熬夜。

谷草轉(zhuǎn)氨酶主要分布在心肌和肝臟中，骨骼肌和腎臟等組織中也有很多。正常血液中谷草轉(zhuǎn)氨酶含量較低，但當(dāng)細胞受損時谷草轉(zhuǎn)氨酶釋放入血，血液中會升高很明顯，所以檢測谷草轉(zhuǎn)氨酶一般可作為心肌梗死、心肌炎、肝炎等輔助檢查項目。

對于谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高患者，主食可以選擇米面，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，清淡易消化飲食，少食多餐，避免進食動物內(nèi)臟類和油炸類食品，禁止飲濃茶和咖啡等，避免加重肝臟和心臟的負擔(dān)，必要情況下可遵醫(yī)囑采取藥物治療，如還原型谷胱甘肽、甘草酸苷、多烯磷脂酰膽堿等。