來(lái)月經(jīng)是可以坐飛機(jī)的，但是不建議坐飛機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)殚L(zhǎng)期坐飛機(jī)在高空飛行中會(huì)使人產(chǎn)生疲勞感，而且由于來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性身體內(nèi)激素水平變化，再加上座位比較狹窄，活動(dòng)范圍小，可能會(huì)導(dǎo)致心情比較煩躁。
月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。在來(lái)月經(jīng)時(shí)，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)身體不適癥狀，比如腹痛、乳房脹痛、情緒波動(dòng)等，而且在來(lái)月經(jīng)期間，身體免疫力會(huì)降低，坐飛機(jī)時(shí)需要多注意休息，避免過(guò)度勞累，注意保暖。坐飛機(jī)去外地有可能會(huì)因地理環(huán)境的變化，導(dǎo)致經(jīng)血量增多、經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)等，若出現(xiàn)月經(jīng)異?，F(xiàn)象后，則建議及時(shí)就診。
在來(lái)月經(jīng)期間，女性需多注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生用品，同時(shí)也要多注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，注意保暖。
