首先，一歲多的寶寶不一定需要額外補(bǔ)鈣，需要就每個(gè)寶寶的具體情況來分析；如果寶寶由于輔食添加比較晚或是營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致了缺鈣，可遵醫(yī)囑使用小兒碳酸鈣D3鈣顆粒、兒童維D鈣咀嚼片、龍牡壯骨沖劑等進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充；但沒有哪種好哪種不好，適合寶寶的就是最好的。具體介紹如下：
1、一般情況下，一歲多寶寶可通過適當(dāng)添加輔食，科學(xué)添加輔食，就能夠滿足寶寶吸收鈣的需求，不需要額外補(bǔ)鈣。
2、如果寶寶維生素D不足，會(huì)引起鈣吸收不足，進(jìn)而引起缺鈣，可能會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、枕禿、方顱等癥狀，則需要補(bǔ)充鈣劑；可以在醫(yī)生指導(dǎo)下按需補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)也要增加戶外活動(dòng)，多曬太陽，有利鈣質(zhì)的吸收。
3、如果寶寶輔食添加的比較晚，或者寶寶自身原因?qū)е螺o食添加不足，不能給身體提供足夠的鈣元素，這時(shí)除了補(bǔ)充維生素D外，還需要補(bǔ)充鈣劑以維持正常的生長發(fā)育需要；可遵醫(yī)囑補(bǔ)充小兒碳酸鈣D3鈣顆粒、兒童維D鈣咀嚼片、龍牡壯骨沖劑等，補(bǔ)鈣的同時(shí)還可以用一些魚肝油滴劑，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
如果一歲多寶寶沒有明顯的缺鈣癥狀，輔食中可以多吃一些蝦皮、牛奶、豆皮、沙丁魚、芝麻等含鈣豐富的食物，飲食上葷素搭配、營養(yǎng)均衡、營養(yǎng)多元化，食物中就可以提供足夠的鈣劑；另外多帶寶寶參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽等，通常情況下就可以滿足寶寶鈣質(zhì)的需求。
