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有什么方法可以快速降血壓,如何能快速降血壓

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-02-28 09:29:54 手機(jī)版

1,如何能快速降血壓

能夠最快降血壓的方法只有使用降壓藥物一種方法,其他方法都需要長(zhǎng)時(shí)間使用才能起效。使用適宜藥物聯(lián)合以達(dá)到最大降壓效果,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療,選擇合適自己的降壓藥物,以控制血壓,保持血壓平穩(wěn)。

2,有什么方法可以快速的控制血壓

1、宜低鹽飲食,食鹽每天不超過(guò)5-10克,即一兩的1/5-1/10,不吸煙,不喝酒;高血壓患者可在飲食中適當(dāng)增加含鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜、水果及豆類制品 ,并控制膳食中的脂肪及過(guò)多的谷類主食。增加禽類及魚(yú)類等含蛋白質(zhì)豐富且含脂肪較低的動(dòng)物油食物。每天飲牛奶 250克 ,吃雞蛋每周不超過(guò) 4個(gè)。限制飲酒或最好不飲白酒 ,每人每日飲酒量不超過(guò) 20克。 2、選擇對(duì)體力負(fù)擔(dān)不大的運(yùn)動(dòng)如:慢跑、打拳、坐式氣功等,也可按摩頭面部,先兩手搓熱,反復(fù)按摩20—30次。促使血管平滑肌放松; 3、定期檢查血脂,控制高脂肪飲食,不吃動(dòng)物的內(nèi)臟食品,可常食用黑木耳、山楂等。肥胖者需控制體重; 4、從臥位到立位時(shí)不能太快,以防發(fā)生直立性低血壓; 5、降壓藥、降血脂藥物應(yīng)遵醫(yī)囑服用,避免突然停用藥而導(dǎo)致“停藥反跳現(xiàn)象”,勿輕易更改藥物治療方案; 6、保持大便通暢; 7、培養(yǎng)穩(wěn)定而樂(lè)觀的情緒、心平氣和,避免激動(dòng)。求采納老年高血壓患者,多伴有全身動(dòng)脈硬化腎功能不全,血壓調(diào)節(jié)功能較差,并常合并哮喘、慢性氣管炎、糖尿病等,應(yīng)避免使用交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑,可選用利尿劑和鈣拮抗劑,常用雙氫克尿噻12.5~25mg,1日1次,或硝苯吡啶5~10mg,1日3次,對(duì)大多數(shù)患者有效。 高血壓是中老年人的一種常見(jiàn)病,患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。    羅布麻茶 杜仲降壓茶:杜仲具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機(jī)體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒張血管的同時(shí)還可以改善血管的彈性,使硬化的血管恢復(fù)原有的彈性,從而恢復(fù)血壓的自我調(diào)節(jié)機(jī)制,達(dá)到降低血壓的目的?!?   羅布麻茶: 羅布麻茶的降壓原理是通過(guò)羅布麻中的天然有效成分,來(lái)提高心臟和血管的功能,降低血脂,提高血壓的抗氧化能力從而達(dá)到降血壓的目的。   菊花茶:所用的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。   山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

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