1，肝臟不好吃什么水果

水果中富含各種營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，可有效的提高人的免疫力，對預(yù)防疾病和患者康復(fù)都很有幫助。不少肝病患者向我們咨詢好，結(jié)合肝病專家們的建議和相關(guān)資料，為大家做如下介紹。吃水果對肝臟的幫助水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，其中的維生素可以幫助人體構(gòu)建強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，礦物質(zhì)可以有效的抗癌防衰老，膳食纖維利于排出體內(nèi)的毒素維護(hù)人體正常的新陳代謝。推薦閱讀：吃什么補(bǔ)肝臟對肝臟有利的水果有葡萄、荔枝、山楂、西瓜、香蕉、蘋果等，這些水果都富含有利于肝臟吸收的B族維生素，對消除肝臟炎癥，恢復(fù)肝細(xì)胞的再生能力都有很有幫助。當(dāng)然因為水果本身所含的糖分，大家在吃水果時要適度，以防多余糖分在肝臟被轉(zhuǎn)化為脂肪，對肝臟形成負(fù)擔(dān)。相關(guān)閱讀：吃什么可以保護(hù)肝臟 復(fù)方益肝靈片價格知道了好以后，我們要提醒大家的是，通過水果可以有效的保肝。在發(fā)現(xiàn)肝臟有問題后，還是需要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。補(bǔ)肝的水果倒是有很多，西紅柿，梨，葡萄等都是有效果的水果，蔬菜就是胡蘿卜，枸杞等等之類的，但是你也應(yīng)該知道的，這個見效是相當(dāng)慢的，就像是食療一樣的，是一個長期過程，是用來養(yǎng)生的，對于治療就沒什么效果了。 對于養(yǎng)肝補(bǔ)肝的話，我前一段時間一個中醫(yī)朋友給我建議喝一種養(yǎng)肝茶，調(diào)理效果覺得真挺不錯的，我以前頭暈，視力模糊的癥狀都得到了很好的改善。所以建議你試試。這是他推薦給我的時候給我的網(wǎng)站，你看一下吧:http://soucang.baidu.com/cpdfhveil

2，肝不好吃什么水果好

對肝有好處的食物有新鮮的水果蔬菜，如鮮棗、獼猴桃、野莧菜、青椒、西紅柿、青蒜苗葉、山楂等；可以食用芝麻、花生、大豆等用來攝取人體所需的脂類；食用雞蛋、核桃、小米、玉米等攝取人體所需的蛋白質(zhì)。一. 要新鮮：新鮮水果含大量維生素C,可增加營養(yǎng),保護(hù)肝臟.腐壞水果會產(chǎn)生有害物質(zhì),加重肝臟負(fù)擔(dān).二. 要選擇：一般乙肝病人可選擇蘋果,柑橘,葡萄,梨,椰子等,脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼,荔枝,山楂,大棗,不宜吃柿子,香蕉,甘蔗,柚,桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘,李子,梅子,椰子等;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘,桔餅等.小編推薦>>>酸奶對肝有哪些好處？三. 要適量：吃得太多會加重胃腸負(fù)擔(dān),影響消化吸收,甚至誘發(fā)疾病.四 要清洗：由于水果皮上常有殘遺農(nóng)藥,催化劑,故吃前一定要洗凈;冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下.1、烏梅：其“酸入肝”可謂是補(bǔ)肝斂肝之良藥，具有“和肝氣，養(yǎng)肝血并能加強(qiáng)肝臟的解毒能力，進(jìn)而達(dá)到柔肝、調(diào)肝、提高肝功能的功效。2、木瓜：富含維生素C、多種氨基酸等成分，不僅可滿足機(jī)體所需并且增加肝細(xì)胞的抵抗力，穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，為肝的健康保駕護(hù)航，因此說經(jīng)常食用木瓜可起到一定保肝護(hù)肝的功效。3、荔枝：不能多吃，要適量！谷類如糯米、黑米、高粱，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚.蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子.大豆及豆制品.若春季已亢奮的肝脾再攝入過量的酸味，則造成肝氣過旺，而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。 所以快春季了還是別吃太多水果以攝入高酸。水果含有豐富的維生素、微量元素、多種纖維等，對于肝臟不好的人來說，水果是養(yǎng)肝護(hù)肝的一個不錯選擇。那么肝臟不好吃什么水果好? 一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘、桔餅等。 肝臟不好的人要多吃新鮮的水果，因為如果水果放置時間長了，會腐壞變質(zhì)，就會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，需要肝臟來代謝、解毒，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。而且，肝臟不好的人吃水果要適量，吃成熟、干凈的水果，現(xiàn)在的多數(shù)水果都加一些化學(xué)物質(zhì)，還有殘留農(nóng)藥，吃時應(yīng)量清洗干凈，除去水果表面的污物和殘留物質(zhì)。