2型糖尿病發(fā)病的三級預(yù)防，通常是指針對已經(jīng)發(fā)生糖尿病的患者，進(jìn)行一級預(yù)防、二級預(yù)防和三級預(yù)防。建議此類人群在日常生活中注意飲食控制，避免食用高糖食物，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
1、一級預(yù)防：對于已確診為2型糖尿病的患者，應(yīng)積極控制血糖，使血糖水平維持在正常范圍內(nèi)。如果血糖水平過高，則可能會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)多種并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病腎病等。在日常生活中需要嚴(yán)格控制飲食，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等，并且要定期監(jiān)測血糖；
2、二級預(yù)防：對于已經(jīng)發(fā)生糖尿病的患者，還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。并且還要定期到醫(yī)院復(fù)查血糖情況，以了解病情恢復(fù)的情況；
3、三級預(yù)防：如果2型糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重，則可能會引起心腦血管疾病的發(fā)生，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦梗死等。在日常生活中還需要注意多休息，避免過度勞累。同時(shí)也要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)或焦慮。
在日常生活中還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、打羽毛球等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
