1，感冒要喝哪些湯才好得快些

不管是熱傷風(fēng)還是風(fēng)寒感冒，最好都吃些容易消化的湯粥，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，而且應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素E的食物。特別是很多紅色的食物，富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、大棗、、草莓等，對(duì)感冒的痊愈也非常有幫助。感冒了喝什么湯好呢？ 感冒了哪些東西應(yīng)少吃呢。下面一一介紹： 宜：紅糖姜湯 ：姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。 不宜：果汁 ：果汁很可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。 風(fēng)寒感冒：可以多喝些能發(fā)汗散寒的湯，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等?？蓸?lè)煮姜絲，可謂“中西結(jié)合”，很有創(chuàng)意。感冒喝杞菊綠豆湯材料：枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克。做法：將綠豆先用清水浸泡30分鐘，然后倒入鍋中煮，大火煮沸后改用小火煲。等到綠豆熟爛時(shí)，加入洗凈的枸杞子和菊花，再煮10分鐘即可飲用。功效：綠豆、菊花清火，枸杞子可補(bǔ)肝腎、提高人體免疫力。杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好。感冒喝白蘿卜煲蘆根湯材料：蘆根50克(中藥店有售)、白蘿卜200克、蔥白20克、青橄欖7個(gè)。做法：各物洗凈，蔥白切段，蘿卜削皮切小塊，橄欖砸碎。一起放入砂鍋中，加水1000毫升(4碗量)煮至400毫升(1碗半)，分2次溫服。功效：蘿卜能理氣化痰、宣肺透邪;青橄欖性平味甘，可生津除痰而利咽喉。三者與蔥白合用具有疏風(fēng)清熱、利咽止咳之功效，用于風(fēng)熱感冒十分有效，癥見(jiàn)發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，鼻塞等?！　「忻昂劝滋}卜白菜湯材料：白蘿卜200克、白菜膽(指白菜心的部位)500克、紅糖適量。做法：白蘿卜洗凈，削皮，切段塊;白菜膽洗凈。在鍋內(nèi)加入清水1750毫升(約7碗量)，武火滾沸后下白蘿卜，滾至熟腍下白菜膽，再滾至熟下紅糖便可。此量可供3~4人用。功效：白蘿卜是藥食兼用的最好蔬果之一，它可謂百病皆宜，特別適宜于氣管炎、多痰等，在這里利用它潤(rùn)肺化痰、平喘止咳的功效。白菜則有通利腸胃、解熱除煩之效。此湯最適宜急性風(fēng)熱型鼻炎。姜湯最好老姜配冰糖，加點(diǎn)黃酒熬湯，我記得有一次發(fā)高燒，燒得我頭暈?zāi)X脹，痛得睡不著覺(jué)，我媳婦就去給我熬了一小碗，雖然那個(gè)碗里有一根她的秀發(fā)，但是喝了以后，捂著被子躺了10分鐘，出一了身的汗，然后神奇的事情發(fā)生了，頭不痛了，也不燙了，整個(gè)人輕飄飄的，說(shuō)不出的舒坦，然后趕緊用熱毛巾擦身上的汗，換了件干凈衣服，然后吃了顆阿莫西林后，就這么好了！！

2，感冒了喝什么湯最好

喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)于消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學(xué)物質(zhì)，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。感冒了要看你是咳嗽還是怕冷，還是發(fā)燒有很多種的，還分熱感冒還是冷感冒，你要是普通的感冒怕冷流鼻涕你就去藥店買(mǎi)點(diǎn)三九吃了在買(mǎi)點(diǎn)消炎藥過(guò)幾天就好了，要是怕冷就做點(diǎn)紅糖姜差捂著被子睡一覺(jué)把汗捂出來(lái)就好了，不要隨便亂吃，一般小感冒要是能抗過(guò)就不要吃藥，這樣身體可以產(chǎn)生抗體感冒了喝什么湯最好？感冒了喝什么湯最好？看你是濕熱感冒還是肝熱感冒，如果是濕感冒，那么就喝點(diǎn)干，就喝點(diǎn)姜湯除濕的東西，姜湯也行，嗯，如果是腸胃感冒，嗯，就喝點(diǎn)兒，補(bǔ)陽(yáng)氣的，活血的，躺那都可以了，嗯，這個(gè)湯很好，很好喝很好喝，沒(méi)事的時(shí)候多喝一點(diǎn)，對(duì)身體都有好處。姜湯，可樂(lè)姜絲湯，發(fā)發(fā)汗就好了。姜湯可以驅(qū)寒。比較適合感冒的人喝，記住要趁熱喝\"中醫(yī)認(rèn)為，感冒后身體機(jī)能下降，消化機(jī)能也會(huì)下降，如果吃雞湯等蛋白質(zhì)含量高的湯類(lèi)，不利于消化功能。因此，不管是熱感冒還是風(fēng)寒感冒，最好吃些容易消化的清淡食物，如素菜湯、菌菇湯等；盡量少吃或者不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，帶溫補(bǔ)性質(zhì)的雞湯、肉湯以及魚(yú)湯等，并不適宜于身體虛弱的感冒病人，容易導(dǎo)致病情加重。\"感冒了，可以喝姜湯，綠豆湯也可以，但是首先你要確定是不是涼性體制，有沒(méi)有胃寒，這樣的人不宜喝。建議你不要喝湯，夏天本來(lái)就燥熱。大多數(shù)的湯都容易加重。多喝水吧。白開(kāi)水最好。答案補(bǔ)充 我來(lái)告訴你，該喝什么湯，說(shuō)不準(zhǔn)還能幫你治愈感冒 冬季感冒患者可以嘗試家庭簡(jiǎn)易的食療方法，如果及時(shí)按順序服用，可以做到“三湯下肚、感冒驅(qū)除”。 治風(fēng)寒感冒的三湯 風(fēng)寒感冒初起，主要癥狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發(fā)緊，身體發(fā)燒但無(wú)汗，同時(shí)伴有鼻塞，流清涕。患者自覺(jué)口不渴，咯痰稀薄色白，對(duì)鏡還可自行觀(guān)察到舌苔薄白。食療應(yīng)以辛溫解表為主。 第一湯：“五神飲”(借鑒自《本草匯言》)將荊芥、蘇葉、生姜各10克切成粗末，與茶葉6克一同開(kāi)水沖泡。一段時(shí)間后，與紅糖30克攪拌，煮沸后趁熱服下，服后蓋被，如出汗不暢，一小時(shí)后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當(dāng)配麻黃6克、桂枝9克，以加強(qiáng)辛溫散寒之力。第二湯：“雙白玉粥”(借鑒自《顏氏驗(yàn)方》)粳米50克加水熬粥，沸騰后加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液黏稠時(shí)，起鍋加食鹽少許后食用。此粥可促進(jìn)出汗，驅(qū)散寒氣，又能調(diào)和胃氣，使發(fā)汗而不傷正氣，尤其適合老人服用。 第三湯：豆腐火腿芥菜湯豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生姜10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用。感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前兩湯基礎(chǔ)上，此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃，增進(jìn)食欲，進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能。 第四：雞湯 下面介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的食療方： 風(fēng)寒感冒 生姜飲：生姜30克、紅糖30克，煎湯分3次服用。 菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開(kāi)3～5分鐘，熱服。 風(fēng)熱感冒 桑葉薄荷飲：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開(kāi)水泡10分鐘即可，隨時(shí)飲用。 銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。