女性小腳趾麻，可能是長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、局部血液循環(huán)障礙、外傷、神經(jīng)受壓、末梢神經(jīng)炎等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性的治療。具體分析如下：

1、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走可能會(huì)導(dǎo)致腳部血液循環(huán)不暢，從而引起小腳趾麻木。可以對(duì)腳部進(jìn)行按摩或者是熱敷，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。還可采取中藥泡腳活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中草藥煎水后泡洗，每天一次，每次30分鐘，水溫不宜過高，以38攝氏度到40攝氏度為宜，得到有效緩解。

2、局部血液循環(huán)障礙：下肢脈管炎、下肢靜脈曲張等導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，或者女性穿前面比較夾腳的高跟鞋也可能會(huì)引起局部血液循環(huán)障礙，造成麻木?？梢酝ㄟ^瑜伽、慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度。還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進(jìn)行治療。

3、外傷：小腳趾受到外傷，如扭傷、砸傷等，可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，引起麻木。多注意休息，避免運(yùn)動(dòng)，可在醫(yī)生建議下使用鹽酸克林霉素膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯顆粒等藥物進(jìn)行治療。

4、神經(jīng)受壓：支配小腳趾的神經(jīng)受到壓迫，常見的原因是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受損，引起小腳趾麻木。多注意休息，能夠減輕壓迫。還可在醫(yī)生囑咐下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。

5、末梢神經(jīng)炎：糖尿病、B族維生素缺乏、某些化療藥物的使用、長(zhǎng)期飲酒等都可能引起末梢神經(jīng)炎，導(dǎo)致小腳趾麻木。要適當(dāng)休息，保證居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，防止細(xì)菌的滋生?？勺襻t(yī)囑下使用甲鈷胺膠囊、維生素B片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療。

此外，糖尿病性周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出癥等，也可能會(huì)導(dǎo)致該情況。日常生活中注意保持足部清潔干燥、選擇合適的鞋子、適量運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)進(jìn)行足部肌肉鍛煉等，有助于預(yù)防和緩解小腳趾麻木的癥狀。

精索靜脈曲張是青壯年男性中較為常見的疾病，癥狀表現(xiàn)包括陰囊部墜脹不適、神經(jīng)衰弱及性功能紊亂、繼發(fā)性精索靜脈曲張的原發(fā)疾病癥狀、睪丸萎縮、下肢靜脈曲張和鞘膜積液等。

1、陰囊部墜脹不適：這是精索靜脈曲張最常見的癥狀，患者可感到陰囊部有墜脹、疼痛或不適感，可向會(huì)陰部、下腹部或腰部放射。久站或行走勞累后癥狀加重，平臥后可緩解。

2、神經(jīng)衰弱及性功能紊亂：患者可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、乏力等神經(jīng)癥狀，以及性欲減退、早泄、陽(yáng)痿等性功能紊亂癥狀。

3、繼發(fā)性精索靜脈曲張的原發(fā)疾病癥狀：如腹痛、貧血、出血、血尿、盆腔腫塊等，這些癥狀取決于引起繼發(fā)性精索靜脈曲張的原發(fā)疾病。

4、睪丸萎縮：表現(xiàn)為睪丸體積減小、質(zhì)地變軟。

5、下肢靜脈曲張和鞘膜積液：部分患者可能同時(shí)伴有這些癥狀。

若患者病情比較嚴(yán)重，就可以選擇做外科手術(shù)，進(jìn)行治療。具體可以選擇做精索靜脈結(jié)扎術(shù)，且可借助于腹腔鏡和顯微技術(shù)，可以經(jīng)腹膜后途經(jīng)，或者經(jīng)腹股溝下做手術(shù)，除此之外，還可以選擇做介入栓塞術(shù)，不過手術(shù)有一定的創(chuàng)傷，因此術(shù)后，務(wù)必要做好調(diào)理。

坐久了左腿麻可能是姿勢(shì)不當(dāng)、末梢神經(jīng)炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變等引起的。應(yīng)到醫(yī)院骨科就診查明原因，并遵醫(yī)囑給予相應(yīng)的治療。詳情如下：

1、姿勢(shì)不當(dāng)：如果坐姿不當(dāng)，例如翹二郎腿，會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，導(dǎo)致腿麻、腿酸等癥狀。一般無需特殊治療，及時(shí)調(diào)整坐姿之后，癥狀會(huì)逐漸自行緩解。

2、末梢神經(jīng)炎：因感染、營(yíng)養(yǎng)障礙等原因?qū)е履┥疑窠?jīng)發(fā)生損害，會(huì)出現(xiàn)肢體遠(yuǎn)端感覺異常，例如麻木感，疼痛感、蟻?zhàn)吒械?。在病情急性期時(shí)，應(yīng)盡量多休息，減少左腿的活動(dòng)。并遵醫(yī)囑服用醋酸地塞米松片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物治療，可減輕炎癥，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

3、下肢靜脈曲張：由于下肢表淺靜脈的瓣膜功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致靜脈內(nèi)血液反流，受累靜脈壁會(huì)發(fā)生擴(kuò)張，容易引起心臟不適、麻木、乏力等癥狀?？梢圆扇毫χ委?，主要是通過穿彈力襪或彈力繃帶外部加壓，可延緩病情進(jìn)展。也可配合口服藥物治療，例如遵醫(yī)囑口服邁之靈片、地奧司明片、脈絡(luò)疏通顆粒等。

4、腰椎間盤突出癥：但患有腰椎間盤突出癥是因?yàn)樽甸g盤發(fā)生突出會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)支配的區(qū)域有麻木感、疼痛感。一般采取按摩的治療方法，例如對(duì)雙側(cè)腰肌進(jìn)行點(diǎn)按，一般是從上向下一直按摩到小腿部位，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，減輕壓迫，每次按摩10~15分鐘。如果病情較為嚴(yán)重，可能需要采取手術(shù)治療，例如內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)。

5、糖尿病周圍神經(jīng)病變：由于長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致周圍神經(jīng)功能發(fā)生障礙，可能會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)端肢體感覺異常，例如手腳麻木感、寒冷感、灼熱感等。治療主要是控制血糖，并促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)，可遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、銀杏葉提取物片等。

此外，也不排除其他的可能性原因，例如脊髓損傷、腦梗死等。平時(shí)應(yīng)盡量避免坐的時(shí)間長(zhǎng)，在起立之后應(yīng)適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，若癥狀持續(xù)不能緩解，有可能是因?yàn)榧膊≡斐傻?，需要盡早治療。

無外傷情況下腿疼可能是過度勞累、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、靜脈曲張等原因?qū)е?。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、過度勞累：如果經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者是重體力勞動(dòng)，可能會(huì)使腿部的乳酸堆積過多，導(dǎo)致腿部酸痛、脹痛等。可對(duì)局部進(jìn)行熱敷，比如用溫毛巾或熱水袋等敷在酸痛的地方，保持15~20分鐘，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加快代謝，緩解腿部不適。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

2、受涼：在冬天里，如果不注意腿部的保暖，可能會(huì)使腿部受涼，影響局部血液循環(huán)，進(jìn)而出現(xiàn)腿部疼痛。首先要注意保暖，適當(dāng)增加衣物，避免受涼。同時(shí)可以對(duì)局部采取熱敷，例如使用熱毛巾或熱水袋，溫度一般是40~50℃，每次熱敷10~15分鐘時(shí)間，每天熱敷3~5次，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。

3、缺鈣：如果攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不足，可能會(huì)使機(jī)體缺乏鈣元素，導(dǎo)致肌肉的興奮性增高。出現(xiàn)痙攣、疼痛等癥狀?？梢远喑砸恍┖}量高的食物，例如牛奶、雞蛋等，也可以遵循醫(yī)囑口服維生素AD軟膠囊、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒等藥物治療，可補(bǔ)充鈣元素，改善癥狀。

4、腰椎間盤突出癥：這是脊柱外科很常見的疾病和多發(fā)病，可能是腰椎間盤破裂導(dǎo)致髓核突出，使周圍神經(jīng)根受到壓迫或者是刺激，從而引起腿部疼痛、麻木等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解疼痛。也可以通過牽引治療的方式進(jìn)行治療。

5、靜脈曲張：長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，或者從事重體力勞動(dòng)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈曲張，血液循環(huán)不暢會(huì)引起腿疼?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用地奧司明片、邁之靈片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，能改善局部靜脈血管壁功能，加強(qiáng)淋巴以及靜脈等部位的血液回流。也可以通過射頻消融術(shù)進(jìn)行手術(shù)治療。

患者在治療過程中，平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)腿腳，不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。當(dāng)患有疾病時(shí)，一定要嚴(yán)格配合醫(yī)生采取治療，不可以隨意終止治療。