弱精癥是男性不育最常見的類型之一，病因較為復(fù)雜，病因包括環(huán)境因素和職業(yè)暴露因素、染色體異常和基因缺失、感染因素、內(nèi)分泌因素等幾個方面，具體如下：

1、環(huán)境因素和職業(yè)暴露因素：高溫環(huán)境、高熱作業(yè)以及長期久坐，會陰部無法很好散熱，使得睪丸、陰囊溫度變高從而破壞精子生存能力。有研究表明，暴露于殺蟲劑等有害物質(zhì)可能會引起精子數(shù)量的減少和精液質(zhì)量的改變，長期嗜酒以及吸煙也會影響精子的運(yùn)動能力，導(dǎo)致患者出現(xiàn)弱精現(xiàn)象。

2、染色體異常和基因缺失：常染色體和性染色體畸變，也會影響精子數(shù)目以及精子的活率和前向運(yùn)動能力。

3、感染因素：研究顯示，生殖腺體的急慢性炎癥可降低精子的運(yùn)動能力，如前列腺炎、精囊炎、睪丸炎、精索靜脈曲張等，首先微生物對精子有直接作用，其次可以通過產(chǎn)生或釋放毒性物質(zhì)，間接影響精子活率；

4、內(nèi)分泌因素：促性腺激素及雄激素不僅對生殖過程中的細(xì)胞增殖、分化起著重要的作用，而且對生殖細(xì)胞的調(diào)節(jié)也起著重要的作用。

更年期是指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期飲食要注意補(bǔ)鈣，可以多吃奶制品，另外也要多吃高蛋白、高維生素食物，比如各種肉類、水果等。

1、奶制品：圍絕經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素水平下降。雌激素在骨代謝中起著重要的作用。由于激素水平降低，容易導(dǎo)致骨量快速丟失和骨關(guān)節(jié)的退行性變，容易出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)疼痛，腰背酸痛等，所以在這個時候一定要注意補(bǔ)鈣，飲食上可以多吃一些奶制品，比如牛奶、酸奶等。

2、高蛋白食物：由于雌激素水平下降，容易導(dǎo)致圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后女性出現(xiàn)心血管疾病，所以這時候的女性飲食一定要注意，多吃高蛋白食物，減少脂肪食物的攝入，可以多吃雞肉、牛肉等這些蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量少動物肉質(zhì)。

3、高維生素食物：多吃蔬菜和水果，促使維生素C、維生素B等這樣的一些微量元素的吸收。

圍絕經(jīng)期是女性的一個生理過渡時期，在這個時候除了飲食上要注意以外，還可以遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充碳酸鈣咀嚼片、靜心口服液等藥物，平時要注意戶外運(yùn)動，多接觸紫外線，可以增加體內(nèi)合成維生素D，運(yùn)動促進(jìn)骨骼發(fā)育，以及骨量增加，避免不良習(xí)慣，如吸煙嗜酒等。

調(diào)查發(fā)現(xiàn),百分之九十以上的上班族處于亞健康狀態(tài),其中城市白領(lǐng)、尤其是女性占大多數(shù)。為什么白領(lǐng)容易出現(xiàn)亞健康呢?下面小編帶您一起去了解白領(lǐng)容易導(dǎo)致亞健康的原因。

白領(lǐng)階層大多供職于大型企業(yè)，工作緊張，交際應(yīng)酬復(fù)雜，競爭激烈，無論是生理還是心理都承受著巨大的壓力，自覺身心疲憊。由于長時間處于高強(qiáng)度、快節(jié)奏的工作中，缺乏必要的休息和適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，疲勞理所當(dāng)然成為白領(lǐng)易發(fā)的最主要的癥狀。

腦力勞動強(qiáng)度過大是白領(lǐng)工作的主要特點(diǎn)，如果思慮太久，經(jīng)常熬夜，飲食起居無規(guī)律，過度操勞，過度思名利、思聲色、思勝負(fù)、思得失、思榮辱，可加重精神負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致記憶力減退。加之巨大的壓力，使白領(lǐng)時常因?yàn)槟X疲勞而導(dǎo)致記憶減退。這是一個危險的信號，其惡性發(fā)展可能導(dǎo)致癡呆癥。

白領(lǐng)經(jīng)常處于相對封閉的工作環(huán)境中，加上活動量的嚴(yán)重不足，白領(lǐng)難以呼吸到足夠的新鮮空氣，缺氧的現(xiàn)象便十分突出，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀。

由于工作緊張和生活習(xí)慣的改變，生活無規(guī)律，疲勞的身心不能得到及時有效的休息，睡眠和營養(yǎng)得不到及時補(bǔ)充，使得白領(lǐng)免疫力降低較為明顯。白領(lǐng)多患感冒、肝炎等傳染性疾病的原因就大多源于此。

因?yàn)楣ぷ骶o張，白領(lǐng)常以盒飯代替正餐，使其必需維生素和礦物質(zhì)的攝入不足，導(dǎo)致隱形貧血及缺鈣等問題;生活無規(guī)律，經(jīng)常熬夜，夜生活過多，經(jīng)常變換環(huán)境和倒時差，干擾白領(lǐng)的生物鐘，嚴(yán)重影響其睡眠質(zhì)量;飲食無規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不合理，加上運(yùn)動嚴(yán)重不足，使白領(lǐng)容易出現(xiàn)肥胖問題;工作強(qiáng)度大，應(yīng)酬繁多，精神緊張，又使白領(lǐng)容易染上吸煙、嗜酒等不良嗜好，導(dǎo)致咳喘、痰多等諸多不適。

小編提示：女性白領(lǐng)成亞健康的主力軍，她們的健康狀況令人擔(dān)憂!因此，建議白領(lǐng)族一定要注意防范不良的生活、飲食習(xí)慣，工作上合理安排，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，適度勞逸結(jié)合。

月經(jīng)不調(diào)是月經(jīng)不準(zhǔn)且還有很多狀況的一種月經(jīng)病。月經(jīng)不調(diào)的危害有很多種，例如月經(jīng)延長就會導(dǎo)致女性出血量增加，流失體內(nèi)的鐵含量，人體免疫力就會下降，從而危害健康。

月經(jīng)不調(diào)往往是部分女性閉經(jīng)以后出現(xiàn)的現(xiàn)象，其表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、月經(jīng)提前、月經(jīng)延長或月經(jīng)不定，另外月經(jīng)量、色、質(zhì)的變化也是判斷月經(jīng)不調(diào)的依據(jù)。婦炎潔提醒廣大女性：月經(jīng)不調(diào)的危害有很多種，例如月經(jīng)延長就會導(dǎo)致女性出血量增加，流失體內(nèi)的鐵含量，人體免疫力就會下降，從而危害健康。

大多數(shù)女性認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)是婦科炎癥引起的。這種看法比較片面，部分婦科炎癥確實(shí)可以引起月經(jīng)不調(diào)，但月經(jīng)與生活起居關(guān)系密切。仁和藥業(yè)婦炎潔提示廣大女性：要特別注意婦科炎癥、精神狀態(tài)、生活習(xí)慣等引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的主要原因。

常見的婦科炎癥引發(fā)的月經(jīng)失調(diào)有盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、慢性宮頸炎等。由這些癥狀引起的盆腔淤血、白帶增多、下腹墜痛都會引發(fā)女性月經(jīng)失調(diào)。仁和藥業(yè)婦炎潔提醒：遇到婦科炎癥引發(fā)的月經(jīng)失調(diào)應(yīng)及時到婦科醫(yī)院尋找相關(guān)醫(yī)師咨詢，并采取藥物治療以避免病情增重病。

女性的月經(jīng)與女性的精神狀態(tài)也有很大的關(guān)聯(lián)。中醫(yī)里“氣血虧虛，肝郁氣滯”就是指由于情緒異常引起的月經(jīng)不調(diào)。如果女性生活壓力大，心情不快，極易引起氣血不暢，內(nèi)分泌失調(diào)，因此防止月經(jīng)不調(diào)也應(yīng)該注意保持一個身心愉悅的狀態(tài)。

生活習(xí)慣引發(fā)的月經(jīng)失調(diào)有多種。女性熬夜失眠、嗜酒好煙、著涼受寒、過度節(jié)食都會引起月經(jīng)不調(diào)。仁和藥業(yè)婦炎潔提示：女性在經(jīng)期更需謹(jǐn)慎注意防寒避濕、煙酒有度。

月經(jīng)不調(diào)的原因種種，女性應(yīng)可以選擇如仁和藥業(yè)婦炎潔沖洗液等來保持私密處衛(wèi)生，呵護(hù)自身健康，盡可能防止月經(jīng)不調(diào)，保護(hù)身體健康。