2型糖尿病患者散步較好，但建議在病情穩(wěn)定期進(jìn)行。如果處于疾病急性期，則不建議散步，此時需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、病情穩(wěn)定期：2型糖尿病屬于代謝性疾病，主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致血糖升高引起。如果患者的血糖水平控制得比較穩(wěn)定，沒有出現(xiàn)明顯的高血糖癥狀，如多飲、多尿、多食等，可以適當(dāng)進(jìn)行散步運動。通過散步能夠促進(jìn)機體的新陳代謝，加快胃腸道蠕動，幫助食物消化和吸收，從而達(dá)到輔助降糖的效果；

2、疾病急性期：如果2型糖尿病的患者正處于疾病的急性期，可能會出現(xiàn)明顯的高血糖癥狀，如多飲、多尿、多食等。此時一般不建議進(jìn)行劇烈運動，比如跑步、跳繩等，否則可能會導(dǎo)致不適癥狀加重。而散步屬于一種有氧運動，在疾病急性期適當(dāng)散步能夠促進(jìn)機體血液循環(huán)，并且還可以提高自身的免疫力以及抵抗力，對身體有一定的好處。但是在散步時要選擇合適的鞋子和襪子，并且還要注意避免空腹散步；

3、其他情況：如果2型糖尿病的患者存在并發(fā)癥，則不建議進(jìn)行劇烈運動，如跑步、跳繩等。因為劇烈運動可能會導(dǎo)致并發(fā)癥加重，不利于身體健康。此時也可以適當(dāng)進(jìn)行散步運動，能夠促進(jìn)機體新陳代謝，有利于病情恢復(fù)。

對于2型糖尿病的患者，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以低糖、低脂的食物為主，比如芹菜、黃瓜等。同時還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。