1，快速讓腳出汗的方法

第一：買個(gè)泡腳盆，一天用熱水加點(diǎn)泡腳的材料，泡30分鐘；第二：注意進(jìn)食活血化瘀的食物。如果在冷的情況下不靠運(yùn)動(dòng)出汗，可以試一下用熱水泡腳，或者單獨(dú)想要讓腳出汗的話，再叫上可以裹上保鮮膜。希望能夠幫助到你。跑步跑步快速跑步，用東西裹住腳并唔熱，熱水足浴

2，怎么可以讓腳快速出汗

你好，根據(jù)你的描述是想再不運(yùn)動(dòng)的情況下讓腳出汗。一般來(lái)說(shuō)出汗是正常的生理現(xiàn)象，如果在冷的情況下不靠運(yùn)動(dòng)出汗，可以試一下用熱水泡腳，或者單獨(dú)想要讓腳出汗的話，再叫上可以裹上保鮮膜。希望能夠幫助到你?！澳_汗癥” 在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)，造成對(duì)足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應(yīng)對(duì)足部做以下保護(hù)： 1.腳出汗了，應(yīng)把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。 2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時(shí)不要穿著襪子睡覺(jué)。 3.“汗腳”應(yīng)穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。 4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。 5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。白礬水燙腳治汗腳我患汗腳癥，冬季更嚴(yán)重，弄不好會(huì)凍腳。后來(lái)，我在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，連續(xù)燙腳5一6天為一療程，很快，我的汗腳癥就好了。治汗腳一法我愛人汗腳很重，經(jīng)人介紹一藥方，用后很有效。該方是：取0．5毫克烏洛托品（西藥）2-4片，壓成細(xì)粉，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內(nèi)，每日一次，連用4一8天，可保腳干燥50天， “硝礬散”治汗腳藥方組成是：白礬25克，芒硝25克匾蓄根30克（中藥店均有售）。制法：將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內(nèi)備用。洗腳時(shí)，把腳浸泡在藥液內(nèi)，每日3次，每次不得少于30分鐘，臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天，洗時(shí)再將藥液溫?zé)?/a>，6天為一療程。

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