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什么藥提神,什么藥可以提神

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-02-17 07:23:14 手機版

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“春眠不覺曉”,在春天,不少人都會覺得昏昏欲睡,嚴重影響了工作或?qū)W習。若是適當按摩翳風穴,便可有效提神醒腦,放松精神。 據(jù)藏美休閑健身會所的專業(yè)技師介紹,翳風穴是顱后窩部位的重要穴位,屬手少陽三焦經(jīng)。它位于耳垂后方耳后高骨和下頜角之間的凹陷中。古代醫(yī)學認為,翳風穴具有活血祛風通絡(luò),通竅醒神之功效。刺激翳風穴可用于治療頭暈、頭痛、耳鳴等病癥。按摩要領(lǐng)如下: 用雙手拇指或食指緩緩用力按壓穴位,緩緩吐氣;持續(xù)數(shù)秒,再慢慢的放手,如此反復操作,或者手指著力于穴位上,做輕柔緩和的環(huán)旋轉(zhuǎn)動。每次按摩10—15分鐘為宜。此法適用于各種人群,且操作不拘于時,一天之中擇方便的時候做1—2次即可。 除翳風穴外,風池穴和完骨穴也是提神醒腦、改善大腦供血的特效穴位。 風池穴在項后枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。完骨穴在頭部,耳后乳突的后下方凹陷處。來源:藏美康業(yè)(http://www.zangmei.com/)[詳細地址]:http://www.zangmei.com/zhuanjia.asp?id=68

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