孩子不喝開水只喝飲料,這是一種不良的生活習(xí)慣,通常是家長(zhǎng)沒有耐心引導(dǎo)教育而導(dǎo)致的,要及時(shí)給予糾正。
開水沒有味道,而飲料的口味較多,包括碳酸飲料、果汁等,對(duì)味蕾的刺激性較強(qiáng),因此孩子可能會(huì)不喜歡喝開水,而喜歡喝飲料。但飲料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,熱量較高,容易造成孩子肥胖,且某些飲料對(duì)胃腸道黏膜刺激性較強(qiáng),容易出現(xiàn)胃炎、消化不良等危害,因此不建議孩子大量喝飲料。
家長(zhǎng)一定要耐心引導(dǎo),首先要給孩子說明開水的好處以及飲料的壞處,盡量使孩子自覺的改掉這個(gè)習(xí)慣,另外,家長(zhǎng)盡量不要在家里放飲料,自己也不要喝飲料,給孩子準(zhǔn)備溫開水,在孩子口渴的時(shí)候提醒孩子喝,堅(jiān)持一段時(shí)間,通常就可以使孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣。如果因孩子長(zhǎng)期喝飲料而出現(xiàn)肥胖、厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,則要及時(shí)到醫(yī)院的兒科就醫(yī)診治。