夏天相對(duì)冬天來(lái)說(shuō)確實(shí)是更容易減肥一些，但是這也不是絕對(duì)的，而是因人而異的。具體分析如下：
自古都有苦夏的說(shuō)法，主要是因?yàn)橄募究崾钛谉?，人體新陳代謝的速度相對(duì)會(huì)比較快，在炎熱的夏天人們常常都會(huì)出現(xiàn)胃口變差食欲不振的情況。
而冬季寒冷，新陳代謝會(huì)變慢，身體需要大量的儲(chǔ)備脂肪來(lái)進(jìn)行保暖抵御寒冷，所以冬季正常人群進(jìn)食量都會(huì)增加，而相對(duì)冬季來(lái)說(shuō)，夏季因?yàn)槭秤臏p退，人類也不需要大量的進(jìn)食去儲(chǔ)備熱量，所以正常人群食欲都會(huì)有所減少。
此外，炎熱的天氣下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)消耗的熱量會(huì)多很多，脂肪的消耗也會(huì)比其他季節(jié)要多，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易減肥一些。
但是這也是因人而異的，每個(gè)人的代謝不太一樣，有的人代謝快，吃很多都長(zhǎng)不胖，有的人代謝慢，吃的很少還是長(zhǎng)的很胖，所以針對(duì)不同的人群要制定適合個(gè)體化的減肥方案才能達(dá)到一定的效果。
