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肺結(jié)節(jié)能吃芋頭嗎 肺結(jié)節(jié)宜食哪幾類(lèi)食物

發(fā)布時(shí)間:2023-07-05 04:08 相關(guān)企業(yè):金話(huà)筒醫(yī)藥

肺結(jié)節(jié)患者可以吃芋頭。

肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)清淡易消化。他們可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。芋頭中碳水化合物含量高,還含有一些維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,能為身體提供足夠的能量,適合作為主食食用。

但肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免過(guò)于油膩、腌制、熏烤、辛辣刺激性食物,避免飲酒、咖啡、冷飲等。因此,一般建議蒸芋頭,不建議油炸或熏烤。

芋頭營(yíng)養(yǎng)成分(每100克)

能量

56(千卡)

碳水

12.7(克)

胡蘿卜素

14(微克)

葉酸

9(微克)

11(毫克)

25(毫克)

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食堅(jiān)果

白蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、卷心菜、油菜、卷心菜

慎食食物

肉蛋奶零食飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

豬肥肉、豬大腸、鴨皮、豬油

更多建議

除上述飲食調(diào)理外,肺結(jié)節(jié)患者還應(yīng)注意日常生活:

1、規(guī)律的生活,保證充足的睡眠和休息,避免過(guò)度勞累。

2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以散步,練習(xí)太極拳等。

3、保持生活環(huán)境空氣清新,多通風(fēng)。

4、戒煙,避免接觸二手煙。

5、避免接觸氣體、煙霧、油漆等刺激性氣味;最好遠(yuǎn)離道路、化工廠和煤氣爐。